回复：第一阶段成功下百！5.8～5.19用12天减肥法！与乐乐同步_减肥吧_百度贴吧

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回复：第一阶段成功下百！5.8～5.19用12天减肥法！与乐乐同步

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29抽烟关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关

来自手机贴吧261楼2011-05-08 22:30

30饮酒导致肝硬化，引发肝癌

来自手机贴吧262楼2011-05-08 22:31

不感兴趣

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31食物过于精细缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌

来自手机贴吧263楼2011-05-08 22:33

32不抽烟，拒吸二手烟

来自手机贴吧264楼2011-05-08 22:34

33适量饮酒，不拼酒，不醉酒

来自手机贴吧265楼2011-05-08 22:34

34减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物

来自手机贴吧266楼2011-05-08 22:36

35每天摄取新鲜的水果和蔬菜

来自手机贴吧267楼2011-05-08 22:36

36每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类

来自手机贴吧268楼2011-05-08 22:37

不感兴趣

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37每天摄取均衡的饮食，不过量

来自手机贴吧269楼2011-05-08 22:37

呵呵，主要是想减肥啊

270楼2011-05-08 22:38

38保持规律的生活与运动

来自手机贴吧271楼2011-05-08 22:38

小于加油！我看好你哦

来自手机贴吧272楼2011-05-08 22:38

39保持轻松愉快的心情

来自手机贴吧273楼2011-05-08 22:39

40正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐

来自手机贴吧274楼2011-05-08 22:40

不感兴趣

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到点了，该睡觉了！今天我和小于坚持最棒！兔子明天开始，加油！怕怕，要跟紧了啊！

来自手机贴吧275楼2011-05-08 22:44

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