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17十种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃


来自手机贴吧246楼2011-05-08 22:17
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    18睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯不会老


    来自手机贴吧247楼2011-05-08 22:18
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      19最佳睡眠时间在晚上10点~清晨6点


      来自手机贴吧248楼2011-05-08 22:18
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        20每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会


        来自手机贴吧249楼2011-05-08 22:20
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          21服用胶囊应以冷水吞服,睡前30分应服药,忌立即躺下


          来自手机贴吧250楼2011-05-08 22:21
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            22酸梅具防止老化作用,青春永驻。肝火有毛病者宜多食用


            来自手机贴吧251楼2011-05-08 22:22
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              23脱发因素:熬夜、压力、烟酒、油腻食物、调味过重的料理


              来自手机贴吧252楼2011-05-08 22:22
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                我还在呢,我有一百个仰卧起坐没做呢,这个是必须做的!


                253楼2011-05-08 22:23
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                  24帮助头发生长多食用包心菜、蛋、豆类;少吃甜食


                  来自手机贴吧254楼2011-05-08 22:24
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                    小于,那赶紧做吧!马上就该睡了呢!


                    来自手机贴吧255楼2011-05-08 22:24
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                      25每天一杯柠檬汁、柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑


                      来自手机贴吧256楼2011-05-08 22:26
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                        小于!你是我的偶像!就喜欢你这样的!你不瘦谁瘦!加油!


                        来自手机贴吧257楼2011-05-08 22:26
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                          26苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一个才能让自己有个干干净净的肺


                          来自手机贴吧258楼2011-05-08 22:27
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                            抽烟又吃维他命会致癌,尽早戒烟,才是最健康的做法


                            来自手机贴吧259楼2011-05-08 22:28
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                              2026-06-16 16:35:08
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                              28女性不宜喝茶的五个时期:月经来时、孕妇临产前、生产完后和更年期


                              来自手机贴吧260楼2011-05-08 22:29
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