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回复：第一阶段成功下百！5.8～5.19用12天减肥法！与乐乐同步

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脱脂奶没有咯…可不可以用奶粉代替呢？
来自手机贴吧2363楼2011-05-24 18:55
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    今天一天早上一个苹果…十个小番茄，中午一个苹果，一个黄瓜，晚上一个黄瓜…十个小番茄…感觉时间好快…昨天开始用12天…就剩明天一天蔬菜水果日了…加油加油
    来自掌上百度2364楼2011-05-24 19:00
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      2026-06-16 17:41:13
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      请问各位…12天减肥法是蔬菜水果日难熬，还是牛奶日难熬…还有能不能喝很多水
      来自掌上百度2365楼2011-05-24 19:02
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        那要看你喜欢吃什么了…我是都爱，所以过得都挺快的，就是水果日的时候超想喝酸奶…
        来自手机贴吧2366楼2011-05-24 19:36
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          我是每天喝八杯水…但影不影响就不知道了…
          来自手机贴吧2367楼2011-05-24 19:37
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            楼上你是怎么减的？？
            来自手机贴吧2369楼2011-05-24 20:06
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              下午晚上吃了西红柿和苹果...去散了1个小时的步
              2373楼2011-05-24 20:26
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                香蕉相当于主食，只能吃一根，而且得放在早上，必须！！！而且晚上不能吃水果……蔬菜不能放油盐，南瓜汤有油盐吧
                2374楼2011-05-24 21:09
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                  2026-06-16 17:35:13
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                  不要羡慕，我们宿舍一人也是，偷着吃减肥药呢 没事
                  2375楼2011-05-24 21:09
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                    可以买全脂奶 但是奶粉不好吧 我不敢喝
                    2376楼2011-05-24 21:10
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                      当然可以了，要喝很多水，应该是牛奶日难熬，我这么认为，会饿，然后胃就会很小
                      2377楼2011-05-24 21:11
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                        晚上不能吃水果！！！啊！！！我要抓狂了
                        2378楼2011-05-24 21:13
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                          我还是对我的腿不满意，明天再来一天黑咖日
                          2379楼2011-05-24 21:14
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                            下午穿了一条大长裙，好漂亮啊，我要少吃饭，买长裙，哈哈~~~
                            2380楼2011-05-24 21:14
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                              2026-06-16 17:29:13
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                              明早6点起床去跑步，慢慢跑慢慢跑，坚持45分钟，能跑就跑一个小时
                              2381楼2011-05-24 21:15
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