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关于“顶住球”的感觉

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正反手拉球，经常说到“顶住球摩擦”，大咖们谈一下怎么做到“顶住球”？
来自Android客户端1楼2026-05-16 20:48回复
    我目前的理解是，板面直接找球，碰到球后再内收小臂/外展小臂，不知道这种理解是否正确，其他球友是怎么理解的。
    来自Android客户端2楼2026-05-16 20:55
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      2026-08-19 01:48:58
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      假设击球的那一刻球静止了，你的动作至少要沿着球来的轨迹，把整个板子都穿透球所在的位置
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2026-05-16 21:11
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        撞击的比例足够才能找到顶住球的感觉，不能只靠胶皮摩擦，你先找把球拉实的感觉，一盆多球加一个拉球好的球友就足够
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2026-05-16 22:04
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          可以从远台拉球找这个感觉，站5m外，你不顶住球基本造不了弧线都砸不到对面台去
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2026-05-16 23:20
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            张本美和就是靠着这样赢得王曼昱
            来自Android客户端6楼2026-05-16 23:22
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              走到位，感觉到球能跳到手上
              然后在这基础上加上挥拍
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2026-05-17 03:36
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                加速，有一瞬间球停留在板上的感觉，正反手搓球都要练这个，非一日之功
                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2026-05-19 14:59
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                  2026-08-19 01:42:58
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                  我也正在练这个，我的理解是，先撞击，吃住球，再把球拉出去，当然，这3步是在一个瞬间完成的。重点是要找到撞击的角度，并且控制撞击和摩擦的比例，必须撞击占比多才行。
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2026-05-20 08:48
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                    最简单的理解是你正手拉球的弧线非常接近球跳向你的弧线并且触球瞬间你抓板就行
                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2026-05-20 23:46
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                      看评论估计贴吧里没几个打球的了，先学会手指发力，然后你就知道顶住球是咋回事啦。
                      IP属地:河北11楼2026-05-21 06:30
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                        现在球变大了，一定要撞击大于摩擦
                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2026-05-21 11:19
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                          身体会发力就行了
                          IP属地:湖南来自Android客户端13楼2026-05-21 11:30
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                            平时想练相持就拿个5kg的哑铃练练，想练爆发就拿10kg以上的练几下子，哪怕挥拍动作不到位被追身也能随便出高质量的反拉
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2026-05-21 11:44
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                              2026-08-19 01:36:58
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                              定呗
                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2026-05-21 14:53
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