同学,建议禁止婚前性,虽然现在谈了女朋友了,但是你身体伤得有点严重了,在不恢复身体以后有阳痿的倾向,另外婚前性属于邪淫范畴对运气有很大的损害,尤其是读书的学子。在戒的方面,建议先从看戒位良药入手,在辅助看寿康宝鉴这些戒邪淫文章,然后按照书中的方法努力践行就可以了

有没有哪位师兄分享自己每天的学习计划呀，就比如每天是固定多长时间学习还是没事就来看啊，我之前这两种都试过了，但还是坚持了一两周就坚持不下来了，然后就硬戒色了

多学习戒为良药

没戒还能考上一本你还不知道悬崖勒马

掌嘴

可以试试戒色七部曲日课，每天固定日课，可以尝试单点爆破，两点跟进（持咒单点爆破，早睡早起，健身两点跟进）

看戒为良药

加油！最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了，途径就是看善书。继续加油，看看了凡四训如何改变命运，多看看寿康宝鉴，搜索视频圣贤教育改变命运。有需要可以私信我免费结缘了凡四训，寿康宝鉴这两本善书，私信发一下收货地址姓名电话我寄给你

加油，建议你上网搜搜什么是邪淫，首先你得明白它的危害，再就是平时一定不要看擦边，看美女和看黄，这很重要，这都是你不断破戒的根源，再一个戒色没人指引你是不好戒的，吧里的精品贴你可以看看，也可以下个戒学书院，看看里面的戒为良药和戒者录，学习前辈的戒色心得，你才能逐渐戒除，戒色一定要用心，另外一定要下功夫，下决心，决心很重要，方法是其次的，这个东西不戒掉，真的影响深远。

多学习戒色文章提高觉悟定力，觉悟定力上去了就不容易破戒了

多学习戒色文章，加油

不要有婚前性行为，彻底戒除邪淫

大学生手淫已经有八年了，但是目前是断断续续的记，因为是强烈或者忙姐，即使学习了也并没有有认真的学习，没有拿出来很多的时间来学习，没有认真的领悟，所以才会解解婆婆破解之后一定要认真的反省和总结，不断地完善自己的觉悟，这样才能彻底地戒掉很多人反复好几年，就是因为犯同一个错误而不自知当你开始学习了，当你开始学习前辈的经验了，知道什么问题会导致破解知道在介绍过中遇到的各种问题，知己知彼，你就可以百战百胜如果你知道那种类型会导致破解，那么你就不会缺饭了，你知道那种那样做会导致破解 前辈们已经研究了好几年了，都有自己亲身的体验飞翔老师也有讲到50种破解类型，非常的好，非常的到位 你多去看看，然后呢，不断地加强学习，加强对实战和念头管理强才能立于不败之地，否则必败无疑 虽然考上了一本大学，但是呢，脑力已经受损了，如果你不手淫，也许会考到更好的学校，很多天之骄子最后泯然众人变得默默无闻，乃至鸡皮平庸背后都有一个隐秘的原因，那就是他在一手淫恶心他把自己的脑力都丢掉一地呀，更严重者，甚至出了神经症撸掉了半条命啊，彻底的变成了废人，这都是前辈们的惨痛教训了，是花了多少药费才买来的痛苦体验中通入运脑肾精华烧脑肥本来这股能量是要化身为脑髓的是脑力的后勤而入者，却把它白白浪费当垃圾一样射掉了结果就是脑力大幅下降 收银伤身伤脑轻则脑袋下重者就会出现神经症 谈了女朋友要求的结色定律更高色期间是不允许他女朋友的，否则很影响回复，而且没有打通社观，谈了女朋友很容易把握不好分寸，开始更加放纵的生活 结束期间是不适合他女朋友的女朋友也不是啥好东西，好的话还行，可以帮助你坏的只会让你下火坑，掏空你的能量，然后把你打入地狱 普通人的想法就是以苦为乐与纵欲为了使乃是以苦为乐将来的报应可想而知
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调整好自己的心态，把戒色当成生活的一部分，平时多看戒色文章