小宝真棒！
我在家看电视呢嘿嘿，什么也没吃，禁住诱惑了

小宝
那就肯定能下白，今天坚持住，明天一定瘦！

明早准时报体重！看电视去了！

我来了，嘿嘿看来帖子是沉了，都没人来呢
无所谓了，自己记录
5.5第一天早净重113斤
5.6第二天早净重110斤
早：半个煎饼+ 一杯豆浆
早饭后未进食，温水度过
第二天安全度过
5.7第三天早净重108.5斤（共减重4.5斤）
今天是周六，诱惑很大的呀
晚上有个饭局，我会控制，尽量不吃
刚刚量了一下
胳膊最粗处25cm
腰最细处66cm
腿围91cm（一直都是腿粗屁股大）
大腿最粗处51cm
小腿最粗处34cm
其实我上身不怎么胖，就是下半身，超级肥
一个月以后看看能瘦多少
亲们关注我吧嘿嘿
不会让大家失望的

一会收拾一下就要出去了，估计晚上要很晚很晚才能回来
晚上有空就上来，没空明天再来报体重

今早妈妈给做的早餐，很丰盛哈哈哈
吃的很饱很饱，很满足

说下今天的食谱吧
妈妈特意给我做的早饭
粥+鸡蛋软饼+松花蛋+凉拌生菜
对我来说已经超级丰盛了，很饱很开心

估计要到中午肚肚才会叫了嘿嘿
期待那种饿的感觉

小宝
我就是开始掉的很快，到后边就慢了嘿嘿，我属于水肿型，开始的几天掉的会比较多，都是水分

小宝你呢？什么情况了，这几天 坚持的怎么样？

六日这两天是我最难熬的，过了这两天，周一到周五就比较好坚持了。

亲你这棒，还差三天 加油！咱都是毅力妞儿哈哈哈
亲呀其实女人早上喝豆浆最好了，每天一杯，能自己榨尽量自己榨，中午可以吃点水果，晚上尽量就不吃水果了，毕竟有的水果含糖量还是很高的，晚上可以吃点水煮青菜也不错。

小宝
嗯，我饿的睡不着了哈哈哈，肚肚瘪瘪的，有点点无力，但是想到早上就可以吃东西了，那个劲头又来了，起来量了量很满意
我上班都没起这么早过嘿嘿