小宝，其实我不是绝食，是过早不食，早饭吃饱了就好了，主要是因为时间太紧了，用其他方法太慢了， 而且减肥这么久了， 我觉得我比较适合节食，这样既不会挨饿，而且体重降的也会很快，这种方法对我还是比较适用的。
有的亲胃不好，就不太适合这种方法了嘿嘿，谁让我总反反复复呢，没办法，还有一个月的时间，我必须这样，我的身体还可以，这一个月还是没什么问题的嘿嘿
其实这个过早不食比以前我用过的绝食要幸福多了，至少每天还都可以是点东西。

我去淘宝看看，有情况会上来汇报的嘿嘿

小宝咱两好像呀哈哈哈，我也165-166的样子，最轻也是减到了98斤，你现在的体重是110斤？
咱都不属于胖人了，加油，应该很好减，坚持一个月就可以了。

小宝
我也是晚上会控制不住，我现在的办法就是到家先接一杯温水，不管饿不饿都先喝一杯，慢慢喝，喝的时候也在先决心，坚决不能吃，一吃准暴。
告诉自己喝杯水就不饿了，只要一个月就可以美美的享受美食了，到时候胃小了，就不会吃太多了。

小宝
嗯，我们这身高，如果到90斤，肯定就会看着很舒服了，虽然也算不上超骨感的那种，最起码也算是瘦人了哈哈哈，一个月20斤没问题的。

小宝
我六日一般很少上网的，我没来不证明放弃，我会一直坚持，至少坚持这一个月。
我会尽量每天都报体重，六日最容易爆了，坚持住，实在控制不住了想吃的话也可以，先喝两杯温水，再想吃的话估计也吃不了多少了哈哈哈

嘿嘿

小宝乖
我刚刚一直在淘宝看衣服，嘿嘿，想像一下自己瘦了之后也能穿出模特那种效果，美美的!
刚刚一边看肚肚一边叫，弄得我这个美呀，它终于饿了哈哈哈

小宝
嗯对的对的
我已经反复太多次了，没有太多时间再让自己这样折腾了。
再给自己一次机会，就这一次。

一般都是一开始信心十足，这次我要一个月都充满斗志哈哈哈哈！

肚肚叫了，灌水中！
开心中！
享受中！

小宝
汤其实也挺容易发胖的，你还不如吃点水煮白菜呢，可以稍微放点盐，别放油，也挺好吃的我觉得嘿嘿