想跟各位姐妹们说句话!!
我们都很辛苦 想想自己是为了什么 不要因为身体不适就放弃 放弃了你会后悔
身体不适就适当的做一下调整 比如一个苹果 一杯牛奶 维生素 黄瓜 番茄 蜂蜜之类的 毕竟不能让身体倒下 否则就不是上面那些东西的问题了 一旦因为血糖晕倒打葡萄糖的话 可能接下来就会吃更多的东西
已经吃过一些东西的姐妹们也不要觉得破戒就放弃了 吃了就吃了 继续接下来的就好了 只要坚持就能看到效果~~
墨最近身体不太好吧 好像好久都没看到她了 希望她没事 大家也不要有事
其实 尤其是最近 高中三年大学三年过的都很快 越往后的日子过的越来越快 突然觉得毫无防备就20多了 有点害怕 现在这样吃得很少 每天都很难熬 这样就会觉得时间过的很慢~~也不错
大家注意身体~~不要太勉强 但是要清楚自己的目标