健身吧 关注:3,507,062贴子:28,260,853
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求助

求解大佬哦

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本人180,60kg,瘦子,每晚12点之后才睡觉,但是在睡前非常饿,可以吃东西吗,(全麦面包,鸡胸肉,鸡蛋,这些可以吗)马上就要睡觉了,我在晚上10点半左右会吃一些东西,但不敢吃太多,所以12点睡的时候又会很饿,而且这个熬夜的习惯暂时还改不了


IP属地:河南来自Android客户端1楼2026-04-30 00:26回复