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回复:净高170,已减16斤,现在107斤,目标下百

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平台不是你少吃一口就能过去的 我一般有体育课都会吃糖或者巧克力 丫丫千万别晕了呀!!


1581楼2011-05-06 12:40
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    我要全绝了 因为我根本没有多少时间做运动 然后就全绝吧 不管了 反正不吃就不吃 饿喝蜜糖水 !!!! 每天允许一香蕉 减腿 !!!从今天开始 坚持到90斤 我就开始复食 !!!


    1582楼2011-05-06 12:42
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      2026-07-22 11:55:45
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      全绝是不吃东西只喝白开水 你这样只能算是半绝
      加油吧 坚持肯定会瘦!


      1583楼2011-05-06 12:43
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        大家叫我啊菲吧 我的情况和楼主很相似啊 !!!


        1584楼2011-05-06 12:44
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          我一般不感觉晕,就是没力气,不想动,觉得还不会晕。
          再坚持两天每天一苹果和一杯黑咔,就打算早上豆浆,中午和晚上都西红柿啦。
          熬过这两天。哎呦,这两天好痛苦。


          1585楼2011-05-06 12:46
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            阿菲 只要管住嘴 必瘦!!


            1586楼2011-05-06 12:48
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              好强哦,LZ佩服你,我早上喝低脂牛奶的,一个白煮蛋,中午一个西红柿,晚上想吃一个苹果。


              1587楼2011-05-06 12:48
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                嗯嗯 你吃的也不多呀 只要坚持住不偷吃 必瘦无疑!!


                1588楼2011-05-06 12:50
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                  2026-07-22 11:49:45
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                  当时我平台了半个月 不过也是各人体质不同 有人能平台两个月 还有我认识的丸子没经历过平台


                  1589楼2011-05-06 12:51
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                    阳阳你说我豆浆西红柿的时候,跟这两天比算是吃的多些,只是减的慢了,还是会小反弹些再掉称啊?


                    1590楼2011-05-06 12:54
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                      这个我真的不知道。。。
                      其实豆浆和西红柿热量都很低 但我也不知道你的豆浆是多大杯西红柿是多大个儿 你每天吃几个 我怎么算


                      1591楼2011-05-06 13:00
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                        太好了 楼主 谢谢激励 !!!!
                        我给自己20天把 !!! 因为20天后大概要MC了 !! 然后MC期间好好复食 !! 这20天每天一香蕉 !!!!
                        大S 都可以 大家都是人嘛 !! 为什么我不能 ~~~~~
                        5月6号到5月26号 监督 ~~~~~


                        1592楼2011-05-06 13:01
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                          好吧,我尽量少吃。保佑别平台。去睡鸟。


                          1594楼2011-05-06 13:03
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                            嗯嗯 只要你保证不偷吃 我一定好好监督你!


                            1595楼2011-05-06 13:06
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                              2026-07-22 11:43:45
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                              嗯 拜拜


                              1596楼2011-05-06 13:06
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