泗阳吧 关注:532,493贴子:19,200,381

减肥第一天,加油(^ω^)

只看楼主收藏回复

减肥第一天,加油(^ω^)


1楼2011-04-28 09:05回复
    我也在减肥,呵呵


    IP属地:江苏2楼2011-04-28 09:13
    回复
      2026-01-31 05:24:45
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      好吧,我也准备开始减肥。。。。


      3楼2011-04-28 09:21
      回复
        我每餐只吃黄瓜和鸡蛋。坚持一个月看看。


        4楼2011-04-28 09:39
        回复
          要想减肥这样是不行的,因为时间一长,你身体就没有体力了,身体就会很虚,对身体有害无益,美女们要健康减肥哦,多吃些粗粮,少吃或尽量不吃油炸的高热量的东西,而且早饭一定要吃哦,晚上少吃点,或用水果代替……


          5楼2011-04-28 10:09
          回复
            到处都减肥的,我也要减!


            6楼2011-04-28 10:09
            回复
              今天是我减肥第一天,现在好饿呀。O(∩_∩)O


              7楼2011-04-28 10:17
              回复
                所以说嘛,早上一定要吃饭,而且不是面包之类的哦,吃些粗粮,不然不吃的话,中午你就会吃的更多了,如果刚开始记不住嘴的话,就准备点水果,反正记住想吃东西的时候就吃水果,现在天气本来就需要补水,呵呵……减肥,早饭最重要,一定要吃……


                8楼2011-04-28 10:21
                回复
                  2026-01-31 05:18:45
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  祝LZ早日减肥成功 不是我打击你吖LZ 一到夏天 M跌体重就开始自动的往下降了 不用减肥 自动变瘦 看到体重一点一点的变少 心疼吖~


                  9楼2011-04-28 10:26
                  回复
                    呵呵呵,每一次减肥都没有毅力,没能坚持住。这次是我下定决心的。


                    10楼2011-04-28 10:29
                    回复
                      衣服减少的原因吧?


                      11楼2011-04-28 10:30
                      回复
                        本人是属于喝水都能发胖的类型,易吸收。唉


                        12楼2011-04-28 10:31
                        回复
                          衣服减少的原因吧
                          楼主光靠节食是不行的。。靠节即使瘦下来,到时候你稍一正常吃饭就上来了。。。还是从饮食结构上改变一下,再配合运动才行
                          


                          13楼2011-04-28 10:32
                          回复
                            我减肥第2天了。。 饿死的了。。。


                            IP属地:江苏14楼2011-04-28 11:23
                            回复
                              2026-01-31 05:12:45
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              哈哈,刚才吃了一根黄瓜一个鸡蛋和一个猕猴桃,好饱呀。


                              15楼2011-04-28 12:19
                              回复