只喝了一瓶酸奶....等会还要去挂水,...

女人只要不是太胖就OK，减肥不能节食，要健康的减，胖不是一天胖起来的，所以说瘦也不是一天瘦下去的，只要整体看上去匀称就好看了……

花花太犀利了···
照你说的酱紫，M还算太瘦的捞！

哎呦，好饿哦。
刚才同事们在外面买了好香的饼来引诱我，还好我坚持住了。

现在好饿！

M节食加跑步，半个月减了大概7斤，110到103.貌似现在又105了吧http://tieba.baidu.com/f?z=1035721155&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%E3%F4%D1%F4&pn=0

别这么说，我每次只要认准的事就一定会做到，减肥对我来说只是想与不想，只要我想减肥，一星期我就会瘦下来，我新来一同事也是的，想要减肥，我决定帮她，你也一定会成功的，不过千万要记住健康减肥，别走捷径，因为我们要健康的美，呵呵……

养成良好的生活习惯，晚上8点以后不要再吃，杜绝零食，自然而然就瘦下来了，而且可以长期保持

我也在减肥的，呵呵，，找到战友了。我用的淘宝上微微家的经典236效果还蛮好的，姐妹们你们是怎么减的呢，可以交流交流一起加油的 呵呵

谢谢您的关心，今天是我减肥第二天，好高兴第一天坚持下来了。

我是早晨和中午只吃一根黄瓜和一个鸡蛋，晚上只吃一根黄瓜，昨天是我减肥第一天，我都快要坚持不住了，昨晚一个劲的喊：我饿我饿~~~~~~~~~~~~~~~~~~。今天还好，继续呀。你吃的236是减肥药吗？