看看我今天一天吃了些什么，减肥的注意拉_减肥吧

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今天早上一个咸鸭蛋，一个水煮鸡蛋，中午也是鸭蛋，加个鸡蛋，哦，还吃了半根黄瓜，加个西红柿，晚上就吃吃西红柿或者黄瓜，要减肥就要有毅力，可千万要管好，你自己的那张嘴....
我一个星期掉了 12斤 20天掉了 18斤

送TA礼物

1楼2011-04-27 18:09回复

你别发广告老大啊

3楼2011-04-27 18:11

不感兴趣

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真是饿啊.......................吃那么点...................但是减肥，减下来了

4楼2011-04-27 18:14

自己买的自己煮啊老大，又节约，我们又能减肥肥，你想想是不是，一举两得啊

6楼2011-04-27 18:16

但是你要坚持知道吗，或者你要去跑步，天天晚上或者早上跑一个小时，非常有效果的
我是多少减的，我可是160J 哦知道我20天今天多少斤吗
我今天都快 140拉，
我到下个月肯定会到130那，
因为啥
因为我是男淫
男淫要对自己狠一点

9楼2011-04-27 18:24

大老爷们做事，就是要有毅力，有毅力我们做事，就什么都能成了
希望大家都能如愿，呵呵，
我的目前，情况
140左右，173CM 下个月的目标是达到.130斤.
那个朋友敢跟我打赌啊.
赌2000块哈哈
有吗
有人敢赌吗

10楼2011-04-27 18:27

大老爷们都那去拉......................................

12楼2011-04-27 18:31

楼上的饿MM真聪明哈哈,
我可是在长江边跑拉.8天啊,哈哈
后来腿给跑受伤了,现在在家休息拉,
过两天我继续,我每天跑个一个多小时,
武汉的朋友要减肥的可以联系我哈哈,大家一起努力哈啊
我的QQ80337627

13楼2011-04-27 18:33

不感兴趣

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在那啊，。我也去你那帖子看看，哈哈你可要过来给我顶啊，我们互相加油哈哈
减肥减肥，。减到这些个狒狒.............
哈哈..........................................
努力努力

15楼2011-04-27 18:47

不吃东西是最愚昧的，多少你们要吃些东西..............

16楼2011-04-27 18:55

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