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回复:【焦虑-抑郁-失眠】大家可以一起来探讨--

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晕倒,10mg的,我吃了三粒


5401楼2012-06-09 21:36
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    ,其实我和你同龄,既然如此,我再来三粒


    5406楼2012-06-09 22:43
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      2026-03-02 12:56:48
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      你呀,为什么喜欢给自己套上某某病的帽子呢?
      这可真是知识越多越啥啥了
      让自己忙碌起来吧,逛街买衣服去,比你上网查资料强。


      IP属地:上海5407楼2012-06-09 22:43
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        我也是一个失眠者,我是个高中生,每天在床上总得翻到十二点多才睡的着,严重时就翻到晚上两三点,最严重是一夜都没睡。朋友家人们都说我压力大,但是我已经做到忘记生活压力,睡前即使做到了什么都不想,但还是睡不着。白天时很累很困,即使不打瞌睡,睡前有很困的感觉,但一闭眼还是睡不着了。我患有胆汁反流性胃炎(为防止胆汁倒流,我只能仰睡,所以感觉身体不能完全放松),人也很瘦弱。
        我感觉不但只是身体睡姿不够放松的问题,请大家帮我分析一下我其他的问题么,也给点决绝方法。谢谢了。
        


        IP属地:广东5408楼2012-06-09 23:14
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          唉,昨晚还是老状态,先是迷迷糊糊从11:20一直到将近两点才睡着,满脑子是混乱的,一遍一遍重复着发帖回帖的状态,脑子里好像很多人在说话,这是为什么啊、?难道真的只能这样了?


          5409楼2012-06-10 08:53
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            嗯,哎,我运动量一大,脑子就感觉紧起来了,昨天果断一粒做匹克隆。。乐友和百忧解,我都不知道怎么取舍。。。


            IP属地:江苏5413楼2012-06-10 17:39
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              可是我真的很想知道这到底是为什么?我脑子有问题?还有,午休为什么再也睡不着了,下午疲乏啊,睡觉总是这样迷迷糊糊的。·······唉,还是继续安神补脑液和VB6吧,一个礼拜,吧主大人,下个周末再向你汇报


              5417楼2012-06-10 18:46
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                雪影,不知道是好事还是坏事,我吃乐友没长胖2,3斤,我倒是想增重5-8斤的。


                5418楼2012-06-10 22:57
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                  2026-03-02 12:50:48
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                  我只是感觉药片本身很苦,其肺部代谢产物并不苦
                  请问白天服用极少量佐匹克隆,能产生镇静和抗焦虑效果么,有什么利弊呢


                  5419楼2012-06-11 02:20
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                    喜欢给自己套上某某病的,通常是比较以自我为中心的,就是说有点自恋,心思总是在自己身上打转转。
                    我说这个别生气,不是说你坏话,是分析一下性格。
                    一般呢,刚生病不舒服时都会想七想八,我也不例外,但时间长了,有的人就不会老想了,因为有很多事要做,有很多人要关心。所以你看,吧里的年轻妈妈们恢复得最快,她们的心思都用在小宝宝身上了,自己再难受也顾不上想了,反而恢复得最快。
                    同理,雪影和我,天天在吧里回贴,你怎知我们有时候不是正面临着复发,睡不好觉?
                    但是我们的心思在吧友身上,根本没有觉得自己有病,反而精神头很大,内心的力量很强。
                    所以,我给你的建议是:多关心一下身边的人,爸爸妈妈、亲朋好友,谁有困难谁不舒服。当你帮助他人的时候,上天就会送给你力量!


                    IP属地:上海5426楼2012-06-11 20:01
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