我是从上高一开始失眠的,当时只有十六、七岁,刚开始是因为家里发生变故,家里有我和哥哥,从小我都是比较听话、乖巧的,而哥哥有点调皮,我总是想以自已的懂事、听话去蔚藉辛劳的父母,而上高一那年哥因不懂事(当时只有18岁)被坏人教唆干了一件事而入狱,哥是家里的独苗,全家人从此急得团团转,妈妈整天以泪洗面,爸爸更是六神无主,而单纯的我向来就以为父母是可以遮风挡雨的大树,看到父母那样无助,给我的心灵很大的震撼,那时开始失眠无心读书。爷爷奶奶也在那两年相继去世,我精神极度空虚。那时流行交笔友,我也交了一位很谈得来的笔友,我整天给他写信诉说自已悲伤的感情,他总是耐心地安慰开导我并来看望我。慢慢地我开始思念他,但是高中的学习任务是繁重的,我总是深深地自责不可以谈恋爱,如果谈大学就无望了。总是处于自责与思念的矛盾当中,失眠更加严重,记得有一个月是整个月都没睡过觉的,但我白天不觉得精神差,当时妈妈带我看过中医,吃过“七叶神安片、脑活素和一些中药。”后来上高三时哥哥出来了,并因不到年龄不用立罪。出来的哥说:在里面没受到任何虐待,过得很好里面大哥对他好。我当时泪流满面,因为一家人在外面受的苦可能更多,我还落下了失眠。而此时就面临着高考,高中三年的任务我要在一年中补起来,紧张、焦虑,学习力不从心。高考成绩一般,有上大学的机会但不理想,我选择了复读高四。又是一年紧张的学习,结果勉强进了大学,在大学我开始了解关于失眠的一些书,推测自已可能得了抑郁焦虑症,看了中山大学的校医,一位姓张的心理医生她耐心地开导我,并开了“百忧解”等一些药,大学几年,我的失眠有所改善,但一直早醒,而且经常做梦,整晚的睡眠时间大概在四五小时左右。大学毕业后,我选择回家教书,一份清闲而且无压力的工作,并结婚生子,老公体贴人品好。但可能是失眠后自已养成的“我行我素”的作风,家婆总是不太喜欢我,其间烦恼也不少,婚后经常给家婆气得几天睡不着觉。直到现在仍是醒,入睡倒是不难,就是早醒,睡得不深经常做梦,每天大概五点左右就醒,中间还要起来上二三次洗手间。每天大概睡五小时左右。希望你们耐心看完,帮我看看现在这种情况还需不需要吃药呢?











