兔兔医生好，看了前边的贴，很幸运能遇见你。我的病情说一下，恳请帮忙指点。我是半个月前感冒头疼，吃了几天正天丸，忽然有两天晚上睡不着，当时也没怎么着急，就吃了点安神胶囊和七叶神安片（以前睡不好的时候吃了很管用），结果还是睡不着，从那时候开始了失眠期待性焦虑，有三晚上彻夜未眠，然后吃了阿普一片，也是到三点才睡着，现在开了神经内科的中药，昨天晚上睡了5个小时，然后昏沉到天亮，今天我又开始怕怕的了，生怕又要失眠，我认为我最大的问题就是放不开，睡前焦虑太严重（我08年开始会偶有小强迫思想，后来有焦虑，但从没影响过睡眠，而且前些时候已经调整的不错了 ，这次失眠真是意外），好痛苦啊，跪求兔兔医生帮忙！！！~

没有抽动啊。

我吃了奥氮平，入眠不难了，我知道有左匹成分，但是还是睡眠不深，多梦易醒（比以前好）那吃什么呀，亲

好，还得指挥医生开药，呵呵~

啊 ，我就是想回到以前的高质量才研究的。。。 是不是不可能啊，我现在还每天喝点安神补脑液呢~

大夫，您好！我是一个严重失眠的患者。最近严重失眠将近一个月了，经常是彻夜不睡。我是一名高中教师，工作很累。尤其现在刚刚生了宝宝三个月，再加上上班，心理压力很大。还不能吃药。经常在半夜无法入睡的时候痛哭。家里人都很不理解我，说我折腾。以前都是我和丈夫两个人生活，现在公公婆婆小姑子也都过来一起生活，我也很不适应。我经常无缘无故的生气，自己也控制不了。发展到现在，我觉得自己抑郁了 。我要怎么办？
谢谢您！


又是失眠

医生，你好！我是一名大三的学生，从高二开始突然有一天感觉自己心跳强烈无法入睡之后失眠就伴随了我5年！进入大学之后，失眠更加严重，同时，情绪变的很糟糕，时而抑郁时而焦虑。做任何事都没有兴趣，又时常担心自己的这种状态没有能力有一个好的将来，不能让父母过上好日子！现在的我害怕和人家交往，和周围同学的关系也越来越糟！躺在床上，脑子里就像在放电影，无论如何睡不着。记忆力变得一点也没有，什么都在慢慢忘记！我就感觉我像尸体一样感受不到一点快乐！临近期末又不得不逼自己整天待自习室，强迫自己看书，但一点动静就让我注意力不能集中！看着班上的同学个个都拼命的学习，而自己又是这样，心里就觉得天要塌了！医生我该怎么办。这几天我都没有勇气从床上怕起来了，我真害怕我垮掉

也选择了坚持，从08年上大学后，到医院检查，医生说我得了躁狂性抑郁，当时就被吓蒙了！我的大学才刚刚开始啊！医生给我开了药，具体什么药，我记得不清楚了！只记得我坚持服药但症状并没有得到改善，反而药的副作用太大，让我越来越感到害怕！记得那段时间我一个人躲着不去上课，整天上网好让自己的精神麻痹，就不用去着急，不用去恐慌！但是随着时间的推移，我真的无法再适应学校的生活了！我懦弱的打电话给我爸爸，说我要休学。记得当时我能感受到父亲的失望，甚至带点绝望，父亲事后也和我说，当初听到我要休学他一夜没睡，头发都白了！真觉得对不住自己的父母，他们对我的期望我辜负了！ 休学回到家后，并没有去医院去做相关的检查治疗，就拿了点中药。从那时起，我渐渐的有了这种意识：自己是没有问题的，只是心态、性格出了点问题，如果通过体育锻炼，健康的习惯是可以恢复的！所以从那时起，我再也不相信药物了！我开始试着去看书，试着去锻炼。渐渐得，我的情绪没有那么糟糕了，但失眠的问题就是不好，躺着床上就感觉自己的心跳在跳，脑子里一直在放着电影，白天精疲力尽，学习效果很糟糕！不能静下心来做任何事情，总觉得什么会发生，脑子经不住联想，注意力一下就被外面的打乱！但我试着克制自己，直到让自己觉得麻木。我慢慢变的敏感、多疑（或者是从小就有），和人打交道，我会莫名其妙的把人想坏，或者把他们的一个动作眼神放大，当作是对我的轻视，但我有同时告诉自己这样想是不对，于世脑子里就像有两个人在打架。心也就跟着慌张起来，生怕自己表象的怪异。一个人走在外面我老觉得别人的目光在看着我，搞的自己做什么事都很慌张！不管状况怎么糟糕，我都试着说自己是健康的，只是想太多！我慢慢的去做一些该做的事！
第二年我复学了，开学之初我就告诉自己，要好好学习！在新的班级里我依旧努力做着自己的事，平时坚持跑步！在寝室里，遇到几个室友都不错，感觉挺好的，就是失眠依旧如故，但我坚持不太去在意！一个学期后。我借着以往的底子，学习上在班里第一，那是我把注意力都放在这件事上，时常觉得未来是美好的！但是学习好，只不过是会做几道题罢了，现在回想起来那时候我就对任何东西提不起兴趣，很多东西都是强迫着自己做的！脑子联想很多，记忆力糟糕始终困扰着我。和人打交道的时候，总是不能把自己真实感受说出来，一到要表达自己的观点的时候，就感觉心发慌，头脑空白！所以身边也交不到好朋友，因为我很虚伪！
坚持着自己做该做的事，学习不错，大二下半年顺利通过选拔被省内一所相对较好的大学录取。可自己的状态并没有因为这个而有所改变，。到了新的学校，一切都变的很糟糕，刚开几天彻夜难眠，心里空落落的，身体一睡觉就冒汗，难受极了。我觉得这是新环境造成的，没有当事，并坚持每天慢跑！可这一学期下来，我的状况越来越糟，白天越来越感到疲惫，听课效率越来越差。学期拖到现在，我整个人就进入了抑郁的世界，一边害怕着自己不能通过考试，一边对未来感觉到绝望，同时做任何事情都很慌张焦虑，和同学关系相处不好，总觉得他们疏远我……我开始怀疑自己的坚持真的有用吗？难道我这辈子就这样毁了吗？我该怎么办啊！

我是一个大学生，失眠有两三个月，现在要很晚才能睡着，并且很早就醒来，并且有头痛，请问楼主怎么办

我要到医院去！不再害怕吃药了！

谢谢！

昨晚又是一夜没睡，吃中药三天来，第一天睡了5个小时，第二天是3个小时，昨天又是基本没睡，恐惧失眠的心理总是去不掉，我自己要逼死自己了，道理都明白，就是实践不了，这半个月来我彻夜失眠的时候太多了，我很佩服自己竟然还没倒下，估计也快了！！怎么办怎么办？？我太容易给自己消极的心理暗示了，导致前几天吃了一片阿普也入睡困难，求兔兔医生和吧主给指点一下吧~~~~

刚才用户名错了 楼上的就是我，恳请吧主给个指点，要不我今天晚上没法过了~