如果用人本主义解释，还是在自我和超我之间没协调好
你的情况打算用药调还是心理调，自己选择，因为你的情况在临床上不重

不是药物作用强大，是你太敏感，我不了解你的病史，不能下结论
但有一点可以肯定，西酞没有这么强大的作用

封心哥哥，特佩服你锻炼的恒心
真的你是靠什么这样坚持啊？

兔兔妹妹（请允许我这样称呼你，万一你比我大，我再叫回姐姐：））。完整看了这个帖子，你真是个绝顶好人，内心真实为你给大家的帮助而感动。

至于心情，这段时间以来都不好，也跟这几个月以来工作上无所事事有很大关系。我以前把自己的重心过度放在工作上了，以至于现在突然闲下来，一下子感觉找不到生活的目标了。我可能是工作狂类型的吧，忙碌的时候会很亢奋，但闲下来就会空虚无比。

你把你的症状说一下

我的症状：失眠-晚上入睡没问题，大概10点半左右睡着，但3点多会醒，醒来上厕所，然后上床还能浅睡到6点左右。中间还会醒来几次。加起来似乎时间不短了，但白天还是觉得疲惫，没精神。
情绪方面：感觉生活和工作没什么意思，没什么动力，该得到的差不多也都得到了，没什么追求了。我的工作是公务员，最近一段时间工作很枯燥乏味，很多时间闷闷不乐的。感觉整个人有点懒了，但工作、生活基本上还能按计划进行。但我个人感觉最主要的情绪还是焦虑，对失眠的焦虑，是自己精神状况的焦虑，对自己不能回复以往那个自信有活力的状态而焦虑。


兔兔医生，我不吃安眠药有20天了，现在又早醒的问题，咋个解决。我吃西酞普兰片，每天两粒3个半月

每天的睡眠时间和早醒的时间说一下

每天固定10点半睡觉，2点会醒一次，但是能很快入睡。然后4点要醒一次，再入睡就有点费劲了，就是迷糊躺着了。。

上面我的症状也已经说了。我睡觉也是10点半，夜里3点会醒，然后上床厕所会继续睡，但之后睡眠就比较浅了

兔兔，你还记得我吗？我有段时间没来了，我去了北大六院给我开的美舒玉，我去之前是靠黛力新维持的，但是也不是太好吃黛力新，总是睡眠感不强，只是勉强可以睡，开完药回来，我就开始俩种配合着吃，早晨吃黛力新，晚上吃美舒玉，和半片佐匹，感觉很好，睡眠感也强了，甚至能一觉到天亮，可是这俩天我把黛力新停了，因为很多人说这个药不太好，我想单独吃美抒玉，这药一停，我就睡不好了，甚至是睡不下！不知道怎么这么严重？是不是黛力新已经上瘾，请兔兔医生给点建议！还有晚上的催眠药我吃的是佐匹，用多换换吗？目前还是撤不掉安眠药

兔兔医生貌似晚上没来啊，能回答一下我上面的问题吗？