早上给老公测了血糖，测的时候采血量一格，太少不准，5.5，他怕疼就没扎第二针，我自作主张给他加一。就当你6.5克，继续努力哦。
餐后两小时第一次采血也是一格，8.9，他皮厚，一针下去出血量不多，又怕疼，不敢使劲，第二针还是一格，4.9！这次我不让他看结果，随口说，9.9，还是得继续努力啊。反正他上周12点多，没理由这周就正常了。明天再测一天，得让出血多一点才行。

吃饱喝足，歇一会，再活动活动，不能马上去睡觉。吃饱就睡血糖就高了。
吃饭的时候看了吕良伟的一些报道，同样的年纪，三十年前上海滩这两大主角，发哥就比下去了。头发肯定是染过的，但是那身肌肉啊，我是女人也真真羡慕，太青春了，脸和胳膊都是中年，怎么就七十岁了啊

看看，这是七十岁吗？比我都有活力，我们办公室不到四十岁的都比他憔悴。
当然他有钱，不需要为挣钱而伤害身体。但是李湘也很有钱，那身材是不是天地之别了啊？
所以更重要的是自己要重视，吕良伟这样的状态居然坚持了三十年的健康饮食和规律作息运动。坚持抵抗美食与温床太难了。

据说他不吃晚饭的。低油低盐低糖，用我老公的话来讲，人生没有乐趣啊！
但是他活着健康轻松又赏心悦目的，这才是我们该学习的榜样

看了一个拖把狗获救的短视频，几分钟的。泪眼花花的，这狗太可怜了，本来是宠物狗，全身长长毛的那种，因为流浪太久没人给剪毛发，全身被长毛覆盖，像背着个大铁锅，压得快喘不过气来了，被人救助的时候还拼命奔跑，肯定被人欺负得害怕死了。假如没有这身宠物自带的长毛，它可以轻轻松松地自由流浪好多年，别以为被人救下了就没事了。习惯了那层厚毛被的保护，突然被拿走会生病的。就像几年前那只走丢的成百斤重羊毛的绵羊一样，被人救下剪掉羊毛，没多久就死了。

刚刚来了一场雷暴雨，哗啦啦的，夏天来了。接下来一周都下雨
昨晚贪看了一场电影，今天眼睛就不够用了。得规律用眼，不能过度使用。
两个乌龟被释放出来了，一大一小在大厅中奔跑，虽然速度慢，的却是在跑步。

抄的是拿破仑写的情书，还是英文比较顺眼。
毕竟男女不同，有时会怀疑男人的心是不是也和女人一样的细腻和温柔。

刚和老妈视频了一下，精神状态还好，还能认得我，知道问我在哪里在做什么。一边吃着面一边说她也想吃饭。但是她胃不好，医生只允许她吃面条。
在康复医院住了快一年，哥说医院规定需要出院，两个选择，一个转到医院的养老区，一个转到我爸那边。他不知道怎么选。两个老人在一起当然是最好的，但是我爸住的地方医疗资源薄弱，有个病痛联系住院会比较麻烦，在医院里住着，当然是随叫随到。但是我妈一个人住太久了，没人陪她说话怕她康复更慢，还会变痴呆。我问她搬去和爸爸住一起好不好，她说怕老爸嫌弃她。

我说老爸不会嫌弃你的，又不需要他照顾，会有护工来照顾你。老爸有好吃的都说给你留着点，他也想你了。听着她眼睛亮了一下，两秒钟又暗淡下去，眼睛又飘向了别处，说：想我，又不来看我？
我说他来不了，你这太远了。他走不动。
在人民医院住着的时候，他是每天都会走路过来老妈，搬到康复医院，开车都需要半个小时。

我把老妈的话转给了老爸，连同怕嫌弃也转述了。我说爸你怎么会嫌弃妈呢，我倒是怕你太热心，把护工该干的活给抢过来，把你自己给累坏了。老爸你得记住，你已经八十七岁了，你不要再做出力气的事了，如果护工来慢了，就等等，老妈等得起的。
老爸听着不说话。这也是我们所担心的。怕老妈搬过去影响到了老爸。但是两个人在一起，对老妈的恢复更有帮助。

三个月吧，让他们在一起三个月，情况没有变坏就是好事。

知乎热搜有一条评论是说周末情侣，工作日视频聊天，周末两人才能聚一起，因为工作不易，各自都以工作为重。这里的情侣不如换成夫妻，有责任义务的夫妻都尚且如此，更别说没有约束的年轻人了。挣钱比夜生活更重要。
所以小同事的朋友既喜欢她男朋友工作能干，工资超高，能有舒适大房子住，又嫌弃他常常加班，性生活都没得到保障。你看，要钱还是要性生活，两个都要肯定得出事了，还是要钱吧。

所以要解决生育，得解决工作时间问题。
张老师为何会猝死，还不是因为他没有遵守劳动法，没有按照国际标准的时间工作和休息，这个八小时就是身体正常运行的底线，不是只为了工薪族而规定的，而是所有普通人。不管你是老板还是打工仔。都得遵守。

当工作完全变成了生存，那就是很让人讨厌了。这样的生存状态又被迫延长，真是生无可恋，所以，就业形势严峻的情况下，必须要找一份感兴趣的工作。想想看你还要对着它大半辈子啊。比老婆都要更天长地久。

今早比暴雨提前一步进入接驳车，幸运不会时时降临，还得未雨绸缪，做好准备。
准备开工，我要变身了