倾诉贴，不喜勿喷（4）
我还是一直沉浸在是否伤害过别人，毁掉别人一辈子中走不出来。我花费了不少时间回忆自己小时候的场景，但是还是只有一些零散记忆。大脑真的很难去执行一个否定句
我现在实在很后悔，其实自己有很多机会走出来的。首先是1月10号光想那100块钱时，我不确定是不是我找的那个人，那件事我妈也记得是谁，如果我提前跟我妈商量一下的话，就直接锁定那个人，而不用泛化成“有没有找错人，有没有伤害过其他人”；然后我扩大担忧之后，想着把六年级毕业时的同学挨个问一遍，1月25号找了大部分人，中间去想其他事情，2月底又想开这回事后，3月8号我按照名单上的人都找全了。找全之后脑袋还是犯魔症，还在想，就有想开有没有害过转学的同学如果那时我即使走出来，忙点其他的，是不是就走出来了
现在心里真的无比后悔

你现在最重要的就是放松，最好是把大脑都放空，避免看容易引发你这种想法的东西

倾诉贴，不喜勿喷（5）
最近一段时间较之前稍微有一点好转。但是有时候发作起来还是感觉有一座大山压在胸口，觉着自己是一个罪大恶极的人。我承认我脑袋里有时会浮现出一些特别特别邪恶的念头，但是行动上我就觉着我是一个实在的人。当然还是那句话，不排除做过一些坏事，给别人带来非常灾难性的后果。
现在还是陷入一个恶性循环当中。我特意关注这个想法对我的影响，反而加剧了病情。比方说会想起过去的一个片段，就要把它之前之后的事全想出来，否则心里就非常拧巴。我现在内心是恐惧的，担心未来的治疗
我的愧疚主要来自两个方面。一是人性里自带的善良，不能做对不起别人的事；二是我还稍微信点东西，别因为这些死后下地狱之类的当然，我也有这种想法：别人受伤害走不出来不能怨我，朱元璋还乞丐翻身当皇帝呢，怪他自己承受能力差。但是我也不是能完全狠下这个心来。
我承认我有时脑袋里邪念不少，做事有时也比较自私自利，爱占点小便宜。但我自认为没有实际犯恶行。当然也可能确实干过。我还在庙里许过愿，说是如果真有的话，神仙来告诉我具体是何年何月何地是谁，并让他来找我，最起码我能给他个道歉。要是没有的话就不要让我一直内耗。目前来看不太灵验。
我现在还感觉非常愤恨和不甘。人慢慢长大，小时候的事自然就慢慢忘掉了，凭啥到我这就这么纠结，并且是在高考前这么关键的时期，难道好人就该TM被别人拿枪指着吗。这凭什么！凭什么！凭什么！***凭什么！！！！！