洗好澡睡觉咯，今天很完美。
总结下：早上一个蛋，中午一杯酸奶后什么都没碰，下午转了一小时呼啦圈
希望瘦~
问下各位便秘怎么办啊

我昨天晚上在淘宝上买了个电子称，哎还是米有忍住想称的心情啊。。欢迎菲菲，坚持下去会有效果的。柒柒相信你瘦下来穿运动装一定好看的，到时就穿给那些人看，让她们羡慕嫉妒恨去

柒柒别气馁，饿着是会瘦的。。你现在肯定瘦了几斤了～其实我妈也是这样的，你妈这样也是激励你，瘦给她看吧。。今早去买了蜂蜜，早上喝了杯蜂蜜吃了个茶蛋就觉得撑了，好兆头，中午就打算喝杯酸奶了。。今天一天都宅在自修室，晚上回去转呼啦圈

小燕欢迎你啊，我现在采取的是过午不食法，你也可以试试，喝白醋是有用，但也一定要控制食量啊

柒柒，你现在减肥运动感觉有点多了，会很累，建议到平台期的时候加运动量，否则平台会特别累的

我现在已经不用验证码了，你们申请为本吧的会员就好拉

减肥吧首页右上角有个申请为本吧会员。。通过审核明天就不用打了

呼啦圈

我现在也是手机

前晚用电脑申请的

死都别去啊，吃一餐你这几天差不多就白废了，我五一的婚宴都准备不去了，但貌似很不好

mc的时候是福利期，可以吃点补血的东东调理调理，但不能油腻啊。。尽量少吃点

呼啦圈是一定要长久坚持的，你转一个月后肯定有效。饿了就喝白开水去，别吃啊，撑住

柒柒，别睬她们，瘦下来气死她们，越说你要越瘦才行。。别人明着关心你让你多吃点，其实就是想你一直胖下去，她们那些瘦子自己找借口不吃，给你找借口去吃，千万别上当了