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关于投篮的困惑

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记得最初接触篮球的时候投篮姿势很不规范的,后来看了教学片知道了三个九十度什么的,每天对着镜子练姿势。逐渐自我感觉姿势挺标准的(有些同学说我投篮动作挺像科比的)。
我这人喜欢一个人练投篮,但是三分的话用平时的姿势总是会短。大概力气是小了点,手臂也挺细的,所以我就选择了类似巴蒂尔的那种投篮姿势,从胸口举球到额头前方出手,有点类似推出去的感觉,练得多了三分也能投进一些了。后来练中投的时候继续用这种姿势投了几个,然后蛋疼了。
奇准无比,比我平时常练得自认为最标准的姿势准多了,我现在就困惑了,请问下各位我到底该用那种姿势投篮,还有三分总是投不到,我该怎么锻炼自己?


IP属地:上海1楼2011-04-21 17:41回复
    吧里这么冷清?没人解决下我的疑问么


    IP属地:上海2楼2011-04-26 00:37
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      2025-12-01 10:12:26
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      推荐正确姿势


      IP属地:黑龙江来自手机贴吧3楼2011-04-26 00:51
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        你说的其准无比是个什么概念,要是无论什么时候都十投七八中,那么你是个人才,继续练下去,如果只是偶尔准,那还是改回正常的投篮姿势,上肢力量是刻意锻炼的。
        不过我还是很希望看到一朵奇葩的出现,。


        4楼2011-04-26 09:51
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