今天是整整第二个月了啊啊啊啊啊~~~~感觉轻轻松松就过了一个月呢,和以前完全不一样了,hoho,给自己鼓个掌^^

前几天看到薇安mm的帖子,觉得她说的很有道理呢...之前我的目标一直是戒吐,现在已经有两个月完全执行了这个目标,那下面应该要保证三餐正常,绝不暴食,要学会像正常人一样吃饭,还有要多多运动,把身体调理好~~~

现在回忆当初的日子,真心觉得很可怕,是怎么能一直ct,那么伤害身体啊...想起来肯定那会着魔了,才会一直陷在里面...现在我真的是懒得减肥,就想健健康康的^^

早饭，酸奶100克，牛奶烧仙草，抹茶豆腐~~~午饭，米饭，莴苣鸡汤，洋葱炒猪肝，拌豆腐。。。下午，山核桃和杏仁若干，红枣15颗

握爪，我也是这么想的呢，其实我们已经成功了一大半了，一起继续加油吧

是啊是啊，mm你已经戒暴多久了啊，现在是不是恢复了呢^^

是啊，安安，我觉得你如果有机会就自己做饭，感觉每次我自己做饭的时候都不会吃很多，呵呵

今天，起床直接吃午饭，麻辣烫一大碗，结果有只大虫！！！后来就没吃。。。回头喝了一大碗红豆沙，吃了两块绿豆糕，还有60克芸豆~

昨天后来吃了苹果，晚饭正常吃，然后10点半吃了一块大桃酥，因为饿啦><

哇哦，版主驾到啊，热烈欢迎哦^^

现在吃了一个苹果和20颗阿胶枣，还是很想吃东西呀，真是纠结，

晚饭，鸡肉150克，豆腐蒸肉，南瓜炒肉，鱿鱼25克，米饭~

早饭,土司,阿胶枣8颗

午饭，炒白菜，菜瓜炒肉，米饭~下午，薄荷糖一条~ 晚饭，米饭，洋葱炒蛋，120克鱼肉，一块猪蹄，苋菜炒肉少量~ 饭后，酸奶200克，山核桃100克，红豆一碗