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ishangshi21
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能的能的,我之前也是每天花很多很多钱买吃的,吃完就吐,从3月21号开始我从来没吐过,真的就好了呀,也不会买很多吃~
现在是想吃什么就吃什么,不会过量的
217楼
2011-05-18 13:21
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ishangshi21
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嗯嗯,好啊好啊我们互相鼓励吧^^
218楼
2011-05-18 13:22
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早饭,提子餐包~午饭,米饭,炒海带丝,洋葱炒鸡蛋。。。饭后,瓜子50克
219楼
2011-05-18 13:23
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下午,山核桃10颗,晚饭,米饭,豆腐,炒茄子,30克芸豆。。。饭后,酸奶180克
220楼
2011-05-18 23:57
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早饭,提子餐包,苹果...加餐,仙草奶茶...午饭,皮蛋瘦肉粥,牛筋,炒包菜,黄豆猪蹄,豇豆烧肉...都木有吃完...饭后养乐多100ml
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223楼
2011-05-19 12:53
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去吃甜品了,红豆沙加芝麻糊...
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224楼
2011-05-19 13:37
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喝了一杯奇异果冰...
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225楼
2011-05-19 15:40
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ishangshi21
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晚饭,莲子红豆薏米一大碗~饭后,蜂蜜柠檬汁~
227楼
2011-05-19 17:45
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ishangshi21
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对啊,和大家一起是防止暴食的好方法哦,渐渐地就算一个人也不会暴了呢,加油加油~~~
228楼
2011-05-19 17:46
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ishangshi21
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呵呵,我戒暴以后是胖了点,不过现在完全不计较。和你一样啊,就想着我要快点快点做个正常人,其余的都闪边,哈哈~我也相信,慢慢下去,肯定是会瘦的,那么多实例呢,不用怕的~多给自己一点正面的信息,一定会好的哦^^
229楼
2011-05-19 17:47
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ishangshi21
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一起努力哦,你今天怎么养呢,肯定很乖吧,要继续保持哦~~~
230楼
2011-05-19 17:48
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ishangshi21
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今天,早饭,土司,白芸豆30克,海苔6克。。。午饭,米饭,鸡肉100克,空心菜。。。饭后,酸奶180克,瓜子40克
232楼
2011-05-20 13:02
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ishangshi21
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希mm,你现在是在韩国么^^
233楼
2011-05-20 13:04
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在国外很辛苦的啊,mm一定要克服这个毛病哦
235楼
2011-05-20 18:17
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2025-11-30 18:12:01
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ishangshi21
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下午,苹果一个,杏仁30颗~晚饭,和大家聚餐,米饭,点了6个菜,吃的刚刚好呢~呵呵,开心,饭后,红枣6颗,猪肉脯4片~
236楼
2011-05-20 18:19
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