学习了

看了很多天，今天决定加入你们的队伍，开戒，

都知道吸烟有害，却还是有人前赴后继吸烟……。
所以，光知道吸烟有害还不足以顺利戒烟，
要真正理解和信服“吸烟不是乐趣、吸烟没有任何用处”，才是彻底戒烟的牢固基础！

第一下

成功不是因为快，而是因为有方法，想成功的人永远在找方法，失败的人永远在找理由，世上没有走不通的路，只有想不通的人，喷泉之所以漂亮，是因为它有了压力，瀑布之所以壮观，是因为她没有了退路，滴水能穿石，是因为有了永不放弃的目标而持之以恒。
我们戒烟是因为我们认清了吸烟的本质……吸烟是世上最无聊的事。

失败了好几次，怎么办，最长一次戒了一个月

新人报道，4月27日下午三点最后一根烟。。。

两本书： 《这本书能让你戒烟》让你下决心；《五天戒烟法》让你找方法。

正在戒持中，学习啦！兄弟

戒烟七年多，因放松警惕，从偶尔一根烟开始成为复吸者，大家引以为戒。今天回来成为复读生，和大家一起，共同努力，战胜自己。

看望前辈
七年啊，真的不容易
复吸就复吸了，重头来过。戒烟真的是一辈子的修行

戒烟打卡那个记得是QQ上的，找不到了

戒烟打卡。

继续打卡

补20181114打卡