戒色必须戒黄，不然注定会失败的

一定要断除黄源，想看说明还是贪恋，需要对治贪念心理，看看不净观白骨观，坚持戒色，加油

吃素或不吃饱，不熬夜，念准提咒，多做好事。不意淫。我现在戒了135天了。 每天念准提咒2000遍以上，内心的力量逐渐增强。逐渐能控制欲望。现在一有欲望念头就警惕断掉。 我对自己的要求是，看黄就是破戒，意淫就是严重犯错。
推荐书籍，了凡四训，寿康宝鉴，安士全书

加油，多分享不邪淫的内容，劝人戒邪淫，这样也有助于自己戒除邪淫，消除恶业，还有以下的好处：
一、能够灭除自己过去所造的邪淫恶业。
二、提高自己品格和修养。
三、提升自己的境界，不仅帮助自己更好的戒色，而且能够防范和远离各种色情的污染。四、能够转变自己**的命格，将来能得到尊贵的命格。
五、处众无畏，受人尊敬，得好名闻，所在之处容易遇到贵人相助。
六、所得妻子眷属忠贞守份，心意端正，不会招感各种邪淫事。
七、能够得财。
八、能够得寿。
九、能够得聪明智慧。
十、提升自己能量场、磁场，获得与众非凡的气质。
相信自己，坚持下来，相信自己值得最好的未来！！

早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事（可以学习太上感应篇、了凡四训） 在多吃点素和正确放生就更好了

加油师兄，愿早日戒色成功，愿世人都能远离XY,戒除XY,改变命运，成就美好人生。