提出烦恼的主要目的在于解决烦恼，而不是去折磨别人，或者让别人代替你解决。
帮助的目的是要实现自助。
如果你永远不能帮助自己，那么帮助有什么意义？
没有人能够代替你来为你的生活负责，只有你自己。
明白你必须为生活承担责任就是理解-----没人会来，没人会来穿着闪亮铠甲的骑士，不会来带你到幸福乐园，没人会来让你的生活更美好。
没人会来，你为自己的生活负责获得自信、自尊、幸福。
没人会来。
帮助的目的是要实现自助。
如果你永远不能帮助自己，那么帮助有什么意义？
没有人能够代替你来为你的生活负责，只有你自己。
明白你必须为生活承担责任就是理解-----没人会来，没人会来穿着闪亮铠甲的骑士，不会来带你到幸福乐园，没人会来让你的生活更美好。
没人会来，你为自己的生活负责获得自信、自尊、幸福。
没人会来。
