加油

加油，多看戒为良药，祝楼主越戒越好！

加油

坚持下去。

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加油 按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重谦德、学习圣贤教育《了凡四训》《寿康宝鉴》

吃素或不吃饱，不熬夜，念准提咒，多做好事。不意淫。我现在戒了127天了。 每天念准提咒2000遍以上，内心的力量逐渐增强。逐渐能控制欲望。现在一有欲望念头就警惕断掉。 我对自己的要求是，看黄就是破戒，意淫就是严重犯错。
推荐书籍，了凡四训，寿康宝鉴，安士全书

加油

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早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事（可以学习太上感应篇） 在多吃点素和正确放生就更好了

加油多看戒为良药

加油戒除邪淫，从心上戒除，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，身体力行去反邪淫宣传，学习传统文化和佛学，放生等培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

多学习戒色知识增强觉悟和定力，戒色的核心是修心，断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。”每天念500遍以上，不断提升觉察力，觉察力强才能降服心魔！加油！