回复：怎么骂自己啊，又暴食了，馋死我了【减肥吧】

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求助

减脂是个漫长的过程，中途会水肿，会反弹的，会锁水的，不要看到反弹就自暴自弃了

IP属地:广东

来自Android客户端33楼2026-04-22 17:17

一个礼拜就一顿吃多点没事的，只要后面几天都严格控制摄入，做好日常运动就没问题的，一顿摄入的热量都来不及囤积成脂肪就给代谢了

IP属地:江苏

35楼2026-06-12 08:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

所以说发帖到现在只是抱怨一下还没开始减肥

IP属地:山东

来自Android客户端36楼2026-06-12 11:24

昨天没忍住吃了5根冰糕开心就好

IP属地:河北

来自Android客户端37楼2026-06-12 11:49

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