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回复:坚持打卡,烟不再是我逃避压力与责任的借口

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打卡,第27天。


48楼2011-05-09 19:58
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    应该说是的。现在单纯地数日子其实已经没有什么意义了。接下来是如何更加积极主动地应对生活中遇到的问题,改善自己的性格,做一些有意义的事情。当我清楚的意识到,吸烟并不会减缓你的压力,相反因为尼古丁的戒断症状变得更加焦虑和压力大时,我就已经成功戒掉了。我想可能从今天起我不会再每天到这里来数日子了,因为真的有更多很重要的事等着我做。临离开前,我想告诉想轻松戒烟的朋友,好好地去阅读《这书能让你戒烟》这本书。好好地去想想你是因为什么吸烟的。当你失去吸烟的理由时,你就自然会戒掉了。


    51楼2011-05-09 22:12
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