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回复:【一周已减十斤】我要瘦瘦瘦!!!!胖子没有夏天

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落~ 你的方法比较容易坚持了哦 速度比较慢但是健康呢 不容易反弹


来自手机贴吧948楼2011-06-04 23:12
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    是啊 我就是怕节食过后爆吃 所以这样应该能避免吧


    949楼2011-06-04 23:13
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      减肥一开始先减水分然后才到脂肪 后面就越减越慢了 我现在掉称慢啊 纠结


      来自手机贴吧950楼2011-06-04 23:14
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        恩 我住在学校 回家周末也都有吃的


        来自手机贴吧951楼2011-06-04 23:15
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          不过还是担心在吃的方面 怕到时候又吃得10成饱


          952楼2011-06-04 23:16
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            你要减到底线是多少呀


            953楼2011-06-04 23:17
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              我想过半月就称一次 我现在每天都会摇呼啦圈一个钟头 现在感觉腰也紧了一点


              954楼2011-06-04 23:19
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                我想瘦到90J 还要留点空间反弹


                来自手机贴吧955楼2011-06-04 23:20
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                  2026-05-11 13:12:15
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                  吃饭前先喝汤 先占胃 吃进去的东西就没那么多了


                  来自手机贴吧956楼2011-06-04 23:21
                  回复
                    那好好坚持哦!!!我是下半身胖-.-


                    来自手机贴吧957楼2011-06-04 23:22
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                      哈哈 会反弹 这应该是注意自己的饮食吧 我觉得如果不爆的话 不会反弹


                      958楼2011-06-04 23:23
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                        不是 因为我是节食 正常吃就会有点反弹 在家吃两天就能多半斤的 所以任重道远啊


                        来自手机贴吧959楼2011-06-04 23:25
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                          爆我也爆过了 -.- 那个反弹啊 一天就能重2J


                          来自手机贴吧960楼2011-06-04 23:26
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                            我呀 没汤就先喝一开水杯开水   平常也要多喝水哦


                            961楼2011-06-04 23:26
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                              2026-05-11 13:06:15
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                              这样好啊 多喝水也排毒


                              来自手机贴吧963楼2011-06-04 23:29
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