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我要减肥，身高160，体重116,15天时间向99出发

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第一楼照样给百度大娘。。。。
1楼2011-04-15 23:30回复
    先自己给自己顶起来，，，加油，，一定能做到
    2楼2011-04-15 23:31
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      2025-08-15 20:05:04
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      现在116，之前也有减肥,可是都失败,从明天开始,我要有一个完整的减肥计划,,,,,这次一定要坚持到底
      3楼2011-04-15 23:33
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        恩…方法呢？纯绝吗
        4楼2011-04-15 23:33
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          以前有运动,每天晚上都跑步,可是因为一谈恋爱,就没有再去跑了,人家都说恋爱都会让人想减肥,,,我为什么恰恰越来越没有那种斗气,不行,为了夏天能穿上超短裤,超短裙,我要减肥.....
          5楼2011-04-15 23:36
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            回复：4楼
            亲爱的,谢谢你的支持哈,亲,说说你现在的情况吧,我们一起探讨探讨
            6楼2011-04-15 23:38
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              我觉得完全绝食根部就是一个不可行的方法，，我有试过，一吃点东西就马上反弹回来了，悲剧啊,而且一吃东西,就会容易暴食
              7楼2011-04-15 23:41
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                本来以为天气一热就会体重慢慢的减下来,可是现实总是那么残酷啊,,,哎,
                8楼2011-04-15 23:43
                回复
                  2025-08-15 19:59:04
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                  可是感觉不绝食你十五天的目标很难啊
                  9楼2011-04-15 23:44
                  回复
                    回复：4楼
                    不需要纯绝。这并不是一个好方法，开始见效快，可是真的容易反弹，我们要健康减肥，，，，
                    10楼2011-04-15 23:46
                    回复
                      回复：9楼
                      当然要减少食量,不能吃太多,还有就是过午不是食很重要
                      11楼2011-04-15 23:48
                      回复
                        回复：9楼
                        亲爱的，能说说你现在的身高和体重吗？
                        12楼2011-04-15 23:52
                        回复
                          我116身高164，目标五一下百
                          13楼2011-04-15 23:55
                          回复
                            回复：13楼
                            亲爱的，还是不是很胖啊，毕竟身高在那儿了啊，呵呵，不过，为了让自己变得跟美，亲爱的，我们一起加油哈，嘿嘿，亲，给我说一下，你是怎么个减肥计划呢
                            14楼2011-04-15 23:58
                            回复
                              2025-08-15 19:53:04
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                              我五月要照毕业照，还要见自己很在乎的人，然后夏天也要到了，我似乎没有理由不狠狠减了…半绝食，基本流食，争取五月下百
                              15楼2011-04-16 00:05
                              回复

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