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我要减肥,身高160,体重116,15天时间向99出发

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第一楼照样给百度大娘。。。。


1楼2011-04-15 23:30回复
    先自己给自己顶起来,,,加油,,一定能做到


    2楼2011-04-15 23:31
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      2025-08-14 03:18:25
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      现在116,之前也有减肥,可是都失败,从明天开始,我要有一个完整的减肥计划,,,,,这次一定要坚持到底


      3楼2011-04-15 23:33
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        以前有运动,每天晚上都跑步,可是因为一谈恋爱,就没有再去跑了,人家都说恋爱都会让人想减肥,,,我为什么恰恰越来越没有那种斗气,不行,为了夏天能穿上超短裤,超短裙,我要减肥.....


        5楼2011-04-15 23:36
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          回复:4楼
          亲爱的,谢谢你的支持哈,亲,说说你现在的情况吧,我们一起探讨探讨


          6楼2011-04-15 23:38
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            我觉得完全绝食根部就是一个不可行的方法,,我有试过,一吃点东西就马上反弹回来了,悲剧啊,而且一吃东西,就会容易暴食


            7楼2011-04-15 23:41
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              本来以为天气一热就会体重慢慢的减下来,可是现实总是那么残酷啊,,,哎,


              8楼2011-04-15 23:43
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                回复:4楼
                不需要纯绝。这并不是一个好方法,开始见效快,可是真的容易反弹,我们要健康减肥,,,,


                10楼2011-04-15 23:46
                回复
                  2025-08-14 03:12:25
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                  回复:9楼
                  当然要减少食量,不能吃太多,还有就是过午不是食很重要


                  11楼2011-04-15 23:48
                  回复
                    回复:9楼
                    亲爱的,能说说你现在的身高和体重吗?


                    12楼2011-04-15 23:52
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                      回复:13楼
                      亲爱的,还是不是很胖啊,毕竟身高在那儿了啊,呵呵,不过,为了让自己变得跟美,亲爱的,我们一起加油哈,嘿嘿,亲,给我说一下,你是怎么个减肥计划呢


                      14楼2011-04-15 23:58
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                        回复:16楼
                        亲,欢迎哈,呵呵,就是,我们应该提倡健康减肥,,,,,,哟哟,加油


                        17楼2011-04-16 10:59
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                          回复:15楼
                          恩,亲爱的,我觉得我也没有理由 不减肥,现在是大学毕业,还是?


                          18楼2011-04-16 11:01
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                            今天早上还是吃东西了,喝了一大杯水,不过打算今天一天都不吃东西了,我要控制住啊,,,,待会再怎么受诱惑都要坚持住,呵呵,不过待会可以喝一杯黑咖啡,对减肥很有作用哦


                            19楼2011-04-16 11:06
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                              2025-08-14 03:06:25
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                              今天是第一天,,加油,


                              20楼2011-04-16 11:09
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