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此贴有效期至115斤,不绝食,不节食,14天瘦9斤,信不信由你!

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一楼,
献给风华绝代的度娘娘。


1楼2011-04-15 20:54回复
    两星期前,和闺蜜一起逛街。走过商场的落地镜时,猛然发现,我已经比闺蜜胖了不止一圈!


    2楼2011-04-15 20:56
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      2025-08-30 20:12:10
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      以前,都是我她瘦的!


      3楼2011-04-15 20:56
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        然后闺蜜给我来了句,你胖了!深深的震撼了我!


        4楼2011-04-15 20:57
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          猛然间,我意识到该减肥了!回家的时候,走进沿路的药店,小心翼翼,忐忑不安的站上了称,指针飞一般的指向了132斤!顿时,一阵天旋地转。。。


          5楼2011-04-15 21:01
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            以前最胖的时候是125,夏天的时候是115,两个星期前是132!


            6楼2011-04-15 21:02
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              现在说说我这两个星期的减肥方法吧。
              早上,一碗粥,少许拌凉菜。
              中午,半碗米饭,菜任意。
              晚上,一碗粥,凉拌豆腐丝。
              饭后跟着视频乱扭40分钟肚皮舞。


              7楼2011-04-15 21:05
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                噔噔噔噔!今天我再一次走进了药店,心七上八下的,又站在两星期前站的称上。这一次,指针指向了123!心里一阵激动!


                8楼2011-04-15 21:07
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                  2025-08-30 20:06:10
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                  就是这样了,14天我瘦了9斤。


                  9楼2011-04-15 21:08
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                    帖子是灰常的冷清啊,看来是题目不够震撼。


                    10楼2011-04-15 21:09
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                      我希望在28号以前可以减到116-118!


                      11楼2011-04-15 21:11
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                        不知道会不会有亲们信,3餐都吃还能减的这么快。


                        13楼2011-04-15 21:12
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                          我以前也减过很多次肥,神马绝食啊,过午不食啊都试过。
                          以我个人的经验来说,你绝的越很,等恢复饮食后反弹的越快。
                          真的是越减越肥。


                          15楼2011-04-15 21:14
                          回复
                            回复:14楼
                            拌黄瓜,拌豆腐丝,拌胡萝卜丝。。。。
                            能凉拌的都行。


                            16楼2011-04-15 21:16
                            回复
                              2025-08-30 20:00:10
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                              上次减肥的时候用的是过午不食+运动
                              一个月下来只瘦了5斤。
                              why?
                              我想,应该是身体代谢率下降了。


                              18楼2011-04-15 21:18
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