拿支干净的笔当烟安慰一下自己的嘴巴

呵呵，我从来没有你这么难受啊，“今天算通过了”！！！
我一开始每天只是特定时间会想吸烟，只有几秒钟而已，我感觉很轻松的！

昨晚打球，快半年没打了，身体疲惫。
第20天签到。

第21天签到。五一要加班，危险。

加油，不抽不会死。

你首先已觉得5.1来根烟好.说明你觉得戒烟是一种牺牲,这样的戒烟一定令自己很痛苦,
佛教所说的地狱其实有两个:一个是我们认识中那个刀山火海的地狱道,另一个则是由于错误的心念而造成的当下地狱.我不知你是如何理解的.

                             人生多余的一件事
      如果你问一个从未吸过烟的人，你怎么看人们吸烟这件事，他会很茫然很无奈的说：不考虑影响身体因素的话，这是一件多余的事。为什么说是一件多余的事呢？因为他没有因为不吸烟影响他身体健康和工作生活状态，如果他现在吸烟，那就多余的，没事找事！
      现在大家都知道吸烟影响健康，会导致各种疾病和身体的各种不良状态，这是不是多余的事，是不是没事找事。从家庭到社会吸烟影响别人呼吸新鲜空气，召至反感和讨厌，你说是不是多余的事，是不是没事找事。
      一天一包20元，365天浪费近一万元，说少不少啊！家里，车里，兜里，包里，一个不能少，天天要想着，你说是不是多余的事，是不是没事找事。
      当我们想明白了这件事，那我们就应该知道该怎样办这件事了！


谢谢关心！我想我会坚持下去的。可能有点难受，但没到痛苦的程度，没问题的。

关注，千万别掉队！

昨晚很想，只能喝酒麻醉自己。今日反思，其实抽烟获得舒适安宁根本就是虚幻的想法，记得以前抽多了就想呕吐，抽烟一直是让我痛苦的，所以我抽烟都是吸两三口就扔掉的。我不会因为抽烟获得任何好处，是烟瘾在奴役我，骗我抽烟，指使我拿烟、点烟。我本来一直都是拒绝香烟的，所以我都是吸两三口就扔掉。现在我庆幸我逃出来了，永远也不再进去。

第22天签到。终于想起以前抽烟的反应就是恶心难受，我一直都是拒绝的。戒烟了，烟瘾在挣扎，不断使小动作，我看透你了。

第23天签到。

继续努力！

第24天签到。
加班路上，遇到一个下楼买烟的邻居，还有很多抽烟的路人。
还是有点诱惑，而且不是一瞬即过的念头，好在并不强烈。

支持楼主,坚持,相信你一定战胜自己!!