回复：小萌新求助！关于皮质醇，褪黑素与无糖可乐【健身吧】_百度贴吧

02月22日漏签0天

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回复：小萌新求助！关于皮质醇，褪黑素与无糖可乐

只看楼主收藏回复

减少做组次数，从5组改成4组，次数多了不代表你完成后的质量会高，就算完成质量高天天这整你不奔溃谁奔溃？

IP属地:福建

来自Android客户端16楼2026-02-20 08:57

先听一个星期调理一下状态，然后再调整一下饮食结构，少喝咖啡可乐

IP属地:云南

来自Android客户端17楼2026-02-20 09:46

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