孝敬父母做好事做善事远离黄赌毒远离狐朋狗友

内心有光的人，不仅能照亮自己的路，也能成为他人的灯塔。

一天七遍楞严咒一年就可以成功戒色。再请台电动转经轮戒色速度就更快了。念楞严咒你就会有定力了！！！有了定力才能坚守住阵地！

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了 戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复的方法，平时要做好视线管理，远离黄源，外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。加油吧！

这个方法挺有效的，我是线上发抖音贴吧劝人戒色，你也可以对其他戒色视频点赞评论（每次欲望来了都可以这样做，欲望一下就过去了），线下发戒色传单。坚持帮助别人戒色，你的欲望逐渐容易控制住，自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉，晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论，劝人戒淫邪，浏览量越高，能警醒利益的人就越多。
你能改变别人的命运，你的命运就改变了，这就是宇宙的法则。
了凡四训十年做3000件善事，而现在有互联网，很容易就能做很多善事。
所以大家赶紧去做，利他就是利己，马上行动起来吧！

心里还贪恋女色，肯定破戒的的

加油

不犯邪淫一定是对的，另外如果有点抑郁的话，可以看看各种各样的花草树木。这些都是各种各样的生命。都是非常美好的。

加油，看戒色文章对戒邪淫帮助很大，也可以通过行善辅助戒邪淫。行善也简单，比如说宣传戒邪淫文章或者是宣传邪淫的危害，或者就在戒色吧里传播戒邪淫文章。这都是行善，行善对戒邪淫也有很大的帮助。戒色文章我发的帖子里就有。也可以在哔哩哔哩上搜戒为良药看。也可以在喜马拉雅上搜戒色文章。

靠意志力戒色是戒不长久的，戒色没那么容易，一定要多学习，多看戒为良药（浏览器直接搜就可以搜到），戒色就像考试，不是有意志力就可以考高分，而是好好学习才能考高分，加油！

破与戒，就在一念之间，在对于邪念上面要做到念起即断。心魔套路很多，让你怀疑戒色，各种诡计不断，要多学习戒色文章，站稳戒色立场。

你不是在戒什么东西，你是在变成另一个人。
你琢磨一下。
不抽烟的人，拒绝别人递烟，不需要毅力。他是真的不喜欢，手抬起来挡回去，是本能。
爱做饭的人，谢绝大饭局，不需要克制。他是真心觉得“那有什么意思”，在家吃舒服。
那咱们呢？
如果有一天，你变成了一个本来就不邪淫的人，你会是什么样？
不是每天念咒“我不能看、我不能看”。是看到擦边内容，手指本能地划走。深夜念头冒出来，身体本能地翻身下床。不是因为忍住了，是“我本来就不想做那个事”。
这就是身份和行为的区别。
以前咱们走的路是：我要戒色 → 我必须忍住 → 忍不住 → 骂自己废物。
这条路是错的。
真正走得通的路是：我是一个不邪淫的人 → 不邪淫的人会怎么做？ → 照着做 → 做得越多，这个身份越真。
你不用等到完全没念头了，才配叫“不邪淫的人”。你只需要今天做三件这个身份会做的事：擦边内容弹出来，你划走；深夜念头起来，你下床喝口水；闲着刷手机容易飘，你改成坐着刷。
做完这三件，你就是了。
身份不是靠想出来的，是靠一件件小事堆出来的。你做什么，你就是什么。
那为啥这个逻辑在戒色上特别有用？
因为“戒”这个字本身就是个坑。它让你永远在跟那个东西缠斗，你的注意力永远在它身上。你今天压住它，你觉得自己赢了；明天压不住，你觉得自己完了。但不管赢还是输，你都在围着它转。
而身份，是让你转身。
你不看它了。你开始关心自己：嗓子舒服吗？膀胱好点没？今天有没有做一件让明天的自己更喜欢自己的事？
你的能量往这边搬，那边自然就暗淡下去。不是靠忍，是自然脱落。
你之前戒过十几天、几十天，那些日子没丢。那会儿你就是那个身份，只是后来又忘了。
现在不用急。
你只需要记得：这一秒，这个身份的人会怎么做？
然后，做那一秒的事。

不学习自然是不行的