学校的晚饭
一鸣酸奶一袋

回复168楼：
是的哦，两个星期回去一次。

一定要瘦啊,
五一我一定要穿上清明节那天买的那件牛仔裤。

我要饿死了，哎
楼楼，你有运动么？

回复172楼：
木木 饿就说明在瘦
加油哦,相信你一定会瘦很多的
我没有运动的,就是偶尔的体育课

必瘦必瘦.

明天就回家了.
称体重记录一下。

回复：173楼
恩恩 你也会瘦的

一袋 一鸣草莓酸奶

今天开始绝食！我一定要坚持！

好纠结阿,
大姨妈提早了五天来.

   减肥 减肥 减肥.

上次在诊所打针的时候拍下来的.

楼主我也要加入~
陪你跟木木一起！
我也叫沐沐~

我大学时代不是一个胖女孩，身高162公分，体重103斤，五官端正，也算是个美女，可是自从毕业开始工作后，生活没有了规律，经常大吃大喝，一度胖到116斤，身材也算均匀，当时也没想着非减肥不可，只是每次吃饭前都大喊口号：“我要减肥”!不过就是管不往自己的嘴，后来胖到138斤，才觉得自己真正的是要减减肥了，到街上买衣服听到最多的一句话就是：“不好意思，这件衣服没有你穿的码”，我当时心里那个郁闷！
于是我下定决心要减肥，要把身上多余的肉肉减掉！
我制定了减肥计划，每天早餐一个苹果、一根黄瓜，午餐吃半饱，晚餐一杯酸奶，这样持续了一个星期，居然体重才降了三斤，天啦！什么时候才能瘦下来，我觉得已经坚持不了，全身都没有力气，感觉瘫瘫软软的，而且看到电视上的餐饮节目都直流口水，于是晚上就出去吃了顿，回家一称体重又胖了五斤，郁闷！
朋友们说只有消耗热量才能真正的减肥，我以前的减肥方法不对，会营养不良，我决定改变我的方法，采用运动减肥法，这应该是最健康的减肥办法。
第一天早上转半个小时的呼啦圈，下午慢跑半小时，晚上跳一个小时的有氧健身操，第二天早上一称体重，瘦了一斤，这是对我减肥的最大的鼓舞，第二天又少了一斤，第三天少了四两……每天都在减，坚持半个月左右，胖人都比较懒，我也不知道是什么时候开始没做运动的，也就不想做了，称了称体重,，居然又胖回去了，肥是白减了，更郁闷！
怎么办呀，我节食也不行，运动也不行，看来是要注定肥胖了！
朋友推荐了一种减肥药“左旋360减肥咖啡”，我之前是不敢吃减肥药的，因为听说副作用很多，不敢轻易尝试，朋友们都说左旋360减肥咖啡，纯天然绿色**，经国家认证，无毒副作用，我想先试试也没关系，就和朋友合伙买了一盒” 左旋360减肥咖啡”，(一人吃一半,如果没用就不吃了,以免伤身体)吃了一个星期后发现不爱吃油腻的东西了，味口也慢慢变的爱吃清淡食物，称了称体重，瘦了五斤，这也太容易了，于是我又赶紧在左旋360咖啡官网”360coffee点com”一下子就买了一个疗程的“左旋360减肥咖啡”，经过三个月的时间，我现在已经瘦到112斤，恢复到了标准身材，这都要感谢“左旋360减肥咖啡”，如果你也想减肥，可以试试哦！本人亲身体验，绝无虚假！