我有时候背水袋包，骑完整个背后和肩膀湿透加麻

背没问题，但要前背，不要后背，这是经验，小包尤其是，在不影响骑行的前提下，前背可以大大减轻不适感，因为当你握把前倾时，重力会让包与身体分离一点，增加透气以及减少压逼背部。后背的话不论什么姿势都一直压着背。只要你肩膀力量够，前背就像没有背一样舒适。

不会，拿绑带简单固定在背上就行，晃来晃去影响骑行

搞个尾包吧，别背

昨天背25斤骑炸了

这重量就几件衣服和补给了吧，我两百公里也是背包完全没问题

看有什么经验不，骑行背包5kg以内其实都算很轻的了，没经验当然不要背

反正我会，20 30公里后会有种想把包扔了的冲动

不累 经常看到骑友左右两边，10斤的包

不会，我经常背5～10KG包没什么压力这玩意。

6斤，书包那种问题不大，绳子做胶带那种肯定不行

要是实在想背，就买个越野跑的包

框里带30斤都能跑，但是背上晃过来磨过去的心烦

最好不要背着，如果能装货架的话装个货架