那就开始改正，只要开始戒就是好的开始，以前过去了就过去了 每天坚持到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除邪淫 加油

一本能让你在欲望中解脱的书《生命之书:365天静心冥想》

加油戒

还在贪念，根本就不是对的！彻底戒除！精施之生人，留之生己！

加油！

后悔就要发狠戒，不是嘴上说后悔，该破还是破。千万不要好了伤疤忘了疼。

想要戒掉一定要多学习戒为良药，以戒为师，强戒必破

xy之害：
贪图短暂的刺激，
换来的是无尽的痛苦和悲哀。
加油，祝你成功。

坚持戒色，加油

顶

我33岁上下，有十多年手淫史。
能发这条分享，已是鼓足了莫大勇气。
今天想和大家聊聊，这些年我与邪淫念头对抗的经历。
如今我已彻底戒除邪淫，若问具体方法，反倒难以细说，更多是一路摸索后的水到渠成。
这些年，我逛过各类戒色贴吧，读过无数戒色文章。
也沉下心翻看过《戒为良药》《增广贤文》《了凡四训》《太上感应篇》，还有儒释道诸多经典。
一心想寻得解脱邪淫的法门，这些典籍文章并非无用，只怪自己心性不坚、定力不足，屡屡半途而废。
中途也有过戒断的时日，可人性终究难逃好了伤疤忘了疼。
往往戒了数月，就忍不住想翻看不良影片，或是逛夜场试探自身欲望，现在想来，可笑又可叹。
中医有句话说得极中肯：生老病死三千疾，唯有贱骨最难医。
此言道尽了人性的软弱。
我深知，各位在戒色路上，定也受尽反复之苦，这几乎是人人都要闯的难关。
邪淫念头上来时，纵是读遍圣贤书也难静心，正应了平时不烧香，急来抱佛脚的老话。
戒色的关键，从来在于不越雷池、常怀敬畏。
仁山法师曾提及的方法我亲测有效：口袋里装一张白骨观小卡片，时刻保持警惕。
一旦邪念萌生，就取出卡片细看，转念一想，纵是容颜俊俏，皮囊之下不过一副白骨，又何来淫心可起？
日日这般警醒，克制之心便会日渐牢固。
我不敢保证此法对人人奏效，唯有先守好自身本心。
我对诱惑的抵抗力本就不高，明知游戏首充该克制，偶尔还是忍不住氪金。
未来的诱惑与挑战无从预料，于我而言，不参与、不触碰，便是最大的胜利。
我本心从不愿动父母的钱财，却也曾暗自奢望他们多接济我，让日子轻松些。
正因这份念头存在，我始终不肯接受父母资助，即便他们提出把钱财转到我名下，也一概婉拒。
我太清楚，人的欲望一旦开启，便如滚雪球般一发不可收拾。
世间少有人能对自己的承诺有始有终，尤其面对切身利益时。
多数人能做到总体无大错，便已是难得的坚守。
感谢ia豆包老师修改，感恩所有人

吃素保持身心清静，建议你吃素，我一次性戒了一百多天，素食功不可没，吃素断肉和五荤欲望少，吃七分饱，吃五谷杂粮养身体，吃小麦力气才大声音洪亮，吃米只能饱腹，吃素不能挑食，五谷杂粮蔬菜水果都要吃，建议你学习圣贤精典，你是自己命运的设计师，了凡四训，福报的秘密，安士全书白话解

师兄戒为良药加油！

哎，好好活着，加油