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周末破戒了 重新打卡

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第一天


IP属地:河南来自Android客户端1楼2026-01-19 06:39回复
    周末不是理由,好好总结失败经验,争取下次不破戒。


    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2026-01-19 06:55
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      2026-01-23 04:27:11
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      加油


      IP属地:山东来自Android客户端4楼2026-01-19 07:12
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        兄弟有时间学习一下 《寿康宝鉴》这本善书 还有录音版的,可以帮到你,加油。


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2026-01-19 07:17
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          加油,一分精神一分事业。每天坚持行善做好事,每天专心念念观音菩萨圣号或者楞严咒心咒半个小时以上


          IP属地:云南6楼2026-01-19 07:25
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            加油


            IP属地:广东7楼2026-01-19 07:39
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              楼主加油!经常邪淫,会导致脑袋骨髓空洞,记忆力思维能力下降,丢三落四,做事经常出错,被领导骂。女色本来就是不净的,薄皮之下骨肉脓血,屎尿毛发,秽臭不堪,有什么值得贪恋的?一定要戒除邪淫,不然贫贱一生!我的戒色方法你可以参考一下:第一,多看看戒为良药,好的语句可以记下来或者手机截图,平时多复习自己喜欢的语句截图或笔记,你的感悟会越来越深。第二,每天抽出半小时练习断念口诀或者佛号,把断念能力提升上来,发现念头跑了的那一刻拉回就是断念,断念的次数越多,你就会越精进,邪念袭脑就能轻松断掉。第三,平时要少玩手机,千万不要沉迷短视频,会让你的戒色意识弱化的,而且网上有很多擦边视频图片,很容易导致破戒。第四,可以每天看点白骨观视频破除对女色的贪恋,没事多用喜马拉雅软件听听戒色音频。第五,每天早晚一定要抽出时间锻炼,可以是散步,跑步等,形成习惯你的执行力就变强了,精力体力会不断恢复,反过来对你戒色也有帮助。第六,要学习传统文化,可以看看寿康宝鉴、欲海回狂、弟子规、了凡四训等道德善书,培养你的浩然正气。第七,要孝敬父母,不要惹父母生气,多多关心他们,他们是我们的根,父母真的老了,需要你承担起为人子女的责任,再不能邪淫让父母担惊受怕了。第八,多来戒色吧帮助吧友,把你看过的精品贴以及案例后的心得体会反过来鼓励吧友,帮他们解决问题,这也会加深你对戒邪淫的理解,其他戒友如果戒色成功以及劝诫他人戒色,所产生的功德也有你的一部分。我就是靠着这个方法戒到现在,有217天了,一起加油!


              IP属地:江西来自Android客户端8楼2026-01-19 07:47
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                这个方法挺有效的,我是线上发抖音贴吧劝人戒色,你也可以对其他戒色视频点赞评论(每次欲望来了都可以这样做,欲望一下就过去了),线下发戒色传单。坚持帮助别人戒色,你的欲望逐渐容易控制住,自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉,晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论,劝人戒淫邪,浏览量越高,能警醒利益的人就越多。
                你能改变别人的命运,你的命运就改变了,这就是宇宙的法则。
                了凡四训十年做3000件善事,而现在有互联网,很容易就能做很多善事。
                所以大家赶紧去做,利他就是利己,想改变命运就得行动了!


                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2026-01-19 07:49
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                  2026-01-23 04:21:11
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                  戒色一定要认识到邪淫的坏处,为什么不能邪淫,为什么万恶淫为首。
                  邪淫是所有罪中最重的,因为邪淫会生起很多不善之心,生起嫉妒心,别人有的我没有,生起憎恨心,别人比我过的好,最后就是控制不住自己,做出违法的事情。
                  欲望还是无穷的深渊,永远无法被满足,每一次邪淫过后总是无尽的空虚,当身体恢复一点后,又是更重的邪淫。
                  每一次邪淫,你就会更陷入深渊一程,你不戒邪淫,人生会越来越不顺。
                  你要痛改前非,就像被毒蛇咬后,马上把手砍掉,的这种觉悟。
                  你要把那些不好的东西,马上远离那些不好的东西,少刷短视频,不要给邪淫带来机会。
                  不断学习戒色文章,提醒自己,
                  每天来吧里帮助戒友,看他们的案例,帮助他们,这样才能让自己提高觉悟。
                  孝顺父母,百善孝为先
                  练习断念,想到不好的东西,马上打自己一下,念断念口诀。
                  戒为良药,行善积德,坚持加油


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2026-01-19 07:58
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                    加油!


                    IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2026-01-19 08:02
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                      戒色过来人传授最佳戒色控遗方式,第一:少吃荤,吃荤激发欲望 。第二:主动杜绝相关信息的影响。第三:锻炼传统功法疏通经络,练精化气(精气淤堵诱发邪念),推荐万行法师的功法,可以百度查到。第四:用愣严咒断淫念(把意识清理干净),可以听或者诵,若能每天念一遍,淫念必断。


                      IP属地:湖北来自Android客户端12楼2026-01-19 08:02
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                        加油,朋友。


                        IP属地:陕西来自Android客户端13楼2026-01-19 08:06
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                          加油,保持学习戒色文章,提高警惕,加强断念口诀练习


                          IP属地:四川来自iPhone客户端14楼2026-01-19 08:07
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                            破戒之后一定要好好反思忏悔,思考自己哪些地方做得不够好然后去改正,千万不要只是后悔一下然后依然不改正!比如你为什么周末没有避免独处?为什么你没有卸载h源?为什么邪念上头的一瞬间你没有觉察等等。


                            IP属地:贵州来自iPhone客户端15楼2026-01-19 08:11
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                              2026-01-23 04:15:11
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                              戒色,就是去除不良的习气与毛病,你们一定要先认清这一点。而非为了害怕什么而戒色,又或是为了得到什么而戒色。以有求的心来戒色,其最初的心态与方向都错了。
                              当心态与方向错了,你又要朝向哪儿去?
                              记得在论坛早期,有很多成功的案例,是他们的人生变得充实而有意义,整个人重新焕发出光彩,那是成功的例子。因为从沉溺情色,转移到人生的积极奋斗上去了,整个心转变了。这才是真正的戒色。
                              而如今,很多人,执着于天数,又或是执着于不戒色,就会怎么怎么样,产生了诸多的烦恼,一旦哪天破了自己所立的戒,又大为苦恼,悔恨不已,把好好一个改变自己不良习气的事,变成了生活中的另一种巨大的压力。
                              然后,又用这个压力来强迫自己,我非得这么做,我不这么做,我以后婚姻就会不幸,我的事业就会有问题,我就会倒楣,怎么怎么样,想了一大堆的妄想。
                              以后会怎么样?
                              当你连现在是怎么样都搞不清楚状态的时候,你还期望以后会怎么样?
                              我告诉你,到了你所谓的“以后”,你也还是会那样想,我以后会怎么样……
                              戒色,把握的就是当下,就是当下这一刻,我的头脑是不是清醒,我的心是不是有向更大的方向去拓宽,我的行为,是不是有在改变。每一分,每一秒,在向善的健康的方向转变。
                              当下,就可以是幸福的,就可以是充实的,就可以在面对找不到男女朋友的时候,很快乐自在地生活。可以在没有工作的时候,还保持内心的积极心态。就可以在倒楣的时候坦然面对。人生,哪里没有一些不幸与是非。何必逃避?
                              戒色培养的就是这样的心态,因此,是你当下就可以受益的事。如果当下没有得到利益或是改变,你怎么能说,你将来得到的或是失去的,就一定是因为它呢?
                              我不得不说,很多人在戒色的路上,越走越偏,偏到让自己越来越有压力,越来越不安,也越来越强迫自己,好像走进了一个死胡同。
                              应该要细细思维了……
                              正的理念,一定是在当下就可以得到益处的,不用等到以后,当你的观念摆正的时候,当下,你的心就会变得积极起来,或许平静,或许心安,或许明晰。这个要看个人的体验。
                              不要糊里糊涂啊!
                              当戒色变成了你生活中的强大的不可抗拒的压力的时候,你自己就当警觉了。
                              去除贪染之心,不迷恋色情,就像叫你丢掉手中的垃圾一样。丢开它,就要迈向更广阔的人生路。而不是每天抓着它,对它说我要丢掉你,我要丢掉你,我一定要丢掉你,然后一直去撕扯它,与它纠缠不清。
                              所以,你当有远见,当有理想,当发起大的愿来,去做有意义的事,让自己活得不一样。而不是成天在戒与不戒中反复挣扎。挣扎到最后,你到底得到了什么?
                              而你,又是否知道,自己因此又失去了什么?
                              慎思,明辨,力行!


                              IP属地:日本来自Android客户端16楼2026-01-19 08:19
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