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我快中考了,求帮助

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我162cm
89斤
还有8天就要中考了,我的立定跳远还不稳,有没有什么稳点的办法,提高我的跳远成绩?谢谢大家的帮助、  


1楼2011-04-02 21:42回复
    满分是1.97m,我有一次成绩超过了。


    2楼2011-04-02 21:42
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      2025-08-29 21:56:46
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      死男人你有意义吗?


      IP属地:上海3楼2011-04-02 21:51
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        是人都知道你那里只有162


        4楼2011-04-03 12:50
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          不会哦 男的才1.
          97


          IP属地:贵州5楼2011-04-07 21:31
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            好吧。我一次能通过,我帮别人问的啦。。。哈哈。。。
            跳远神马的对我来说just so so


            6楼2011-04-08 20:43
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              我们那2米25


              IP属地:四川7楼2011-04-11 16:28
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                我们俩米三八,结果半个班满分


                IP属地:北京8楼2011-04-13 18:58
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