戒的状态好的时候会感觉有一种拾级而上的感觉，十天就有一个身体上的突破，较之前有很大的身体变化，前提是身体不出现频遗的情况下并且配合素食，晚上九点睡，中午有小午休更好。

加油师兄，向你学习

戒色后，身体恢复的几个节点
1. 频遗期 （遗后症状明显，每当出现遗精，第二天会出现之前原来的的症状或已经减轻或者消失的症状可能会重新出现）
2. 频遗控制期（遗后症状较轻，身体得到肾精的滋养，恢复的速度和向好的变化将越来越快。每当较长时间不遗，身体都较之前有巨大的改变。）
3. 遗精频次正常期（遗后身体状态基本无影响，这一阶段中会出现胃口大开，饭量突然增加，因为五脏得到巨大的改善，消化吸收能力得到明显提升，这一时期身体进入全面调整，大量吸收营养元素弥补四肢百骸之前的亏空，为下一阶段身体调整做铺垫)
4. 晨勃期 （阳气充沛，脏腑已经得到肾精充分涵养，性能力正是在这一阶段开始恢复，神经性的后遗症也是在这一阶段开始根本性的恢复，神经性的后遗症例如耳鸣恢复的与此同时，标志着性能力得到恢复。）

很多朋友认为戒色能恢复正常已经不错了，恢复了正常也和正常同龄人有难以弥补的差距，此言差矣，殊不知这是一场机缘，因为戒色的本质是修行。正常人是不会接触到修行层面的，就算接触到的正常人也不会相信那些看不见摸不着有的没得那些东西。通过戒色我们可以拥有修心的习惯，放生的习惯诸如此类，拥有修改命运的能力，拥有判断吉凶的能力，深刻领悟精气神的价值，本质上领悟传统文化精髓的能力。在未来成长性上，较之正常人出现天堑一般的鸿沟。

很棒，随喜

加油

感恩分享，加油

请问直播主要播些什么？

感谢分享

加油

我32还没有结婚也还没有戒掉，生活中那么多容易导致破戒的问题，现在身体破败不堪，可想而知如果真的结婚有老婆了身体更是糟糕，这个问题真的好严重

可以下载一个网易云音乐，里面有飞翔前辈的戒为良药录音希望你每天坚持听可以帮助到你戒色，在把你听的学到得在来戒色吧里帮助新戒友，加油。

向师兄学习