MCD61080080896GB0ZXP9抄僧伽吒经，梦中消业，除去淫梦，增加定力，大乘离文字普光字藏经，快速增增
财，快速增福报，金光明最胜王经增财，增福报，增寿命，事事都如意，抄妙法莲
华，增善根念佛咒，大悲咒，大随求咒，大光明咒，金光明最胜王经陀罗尼，这些咒感应巨大，消业厉害，增加福报和功德无量无边二者合作更快，一天没事，在呆家事一天整抄佛经，念佛咒，有工作的人可以自己看，自己安排，并练八段
绵排毒素，练脾胃，发力技巧与呼吸相对，发力方向
要对，不然会抽筋通十二经络，要慢慢练，不要急于求成，这样
保险，站桩补肾气，通十二经络，一小时二小时看你选择，最好报站桩培训班，要好的老师，不要被骗，慢慢来，动作不对，会伤膝盖，自己一定不要瞎练或贴发戒色传单，总之一天要精进勇猛，转移注意力，平时绿色植被也挺好
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