坚持一个月就是胜利
一个月而已,都坚持不了
那以后能做什么呢?

一个月减十斤,应该不会很难啊
我要管住我的嘴就好了

这贴是用来自己督促自己的
28天很快就过了

早上好啊!
我今天也是6点就爬起来吃早餐咯
早餐8点前吃比较好哦

每天摄取一些辣椒素对燃烧脂肪有好处
我每天早上都有吃哦~!

小S说：其他女人都能瘦下来为什么你不行？你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！要么瘦，要么死！
万恶的3位数.我不要..不要

我不要夏天看人家穿短裤,自己要穿长裤..

妈的~!百度很喜欢锁我的号

减肥的时候总觉得日子过得好慢~!

每天喝黑咖啡现在好像好容易就上火

我每天都在减肥中来回游荡

mc之后是减肥的高峰期
要坚持哦

家里放零食是对自己残忍啊
送别人吃吧

佩服.佩服
如果放那里我肯定忍不住
想著吃了再说