求指教：关于侧鞭腿的123【散打吧】_百度贴吧

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求指教：关于侧鞭腿的123

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1提膝转角转跨 2踢腿 3收跨回姿势我要说的是第3 教练说要用跨收回来。。呃我踢出去后整个人向前倾失衡不说还老是不理解怎么用跨收呃，，求指教

送TA礼物

1楼2011-03-27 08:40回复

奇怪了！你踢边腿怎么会往前倾？应该往左右呀！重心？找个沙包，慢慢找感觉吧！

2楼2011-03-27 09:42

不感兴趣

开通SVIP免广告

确实胯太紧了，不够松，多练深蹲或扎马步。。。

IP属地:陕西

4楼2011-03-27 11:25

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