五一之前，度娘能不能保佑我再瘦二十五斤…度娘我谢谢你了啊…

如果我瘦到一百一十五的时候，我就奖励自己吃一次好吃的。

没事的，我抗的住，反正这几天放假，我一个人在寝室，渴了喝蜂蜜水就好，甜的东西能让人心情好，还补充能量，昨天喝了蜂蜜水，今天醒来就觉得好多了~坚持一天，在第二天早上醒来时总是心情最好的时候~

初，今天能吃好吃的了，恭喜，我还不知道你的情况呢…我166，62kg，大一，绝完后去秤重~怕中间称影响心情…

猫，平台说明身体在调整新的新陈代谢，好事，坚持，加油

回复：1434楼
蓝 今天也加油哦~ 我们一定可以瘦瘦的！

我来啦 4月2-4号不能陪着大家了 我男朋友家人来北京 我要陪着
不过还好是MC期间 4月6号就是我的黄金期了
准备等他们家人走了 4月5号调整一天
4月6号开始再纯绝9天 利用一下黄金期
今天早晨称了一下85了

回复：1413楼
我只要绝食除了黑咖 蜂蜜水 水之外什么都不吃 热量再低都不吃
第一阶段5天瘦了5斤
我基数可能有点小 慢点
从4月6号开始第二阶段9天的话估计就能到80了
然后跟菊一起再用苹果 黄瓜鸡蛋 酸奶法巩固
然后就可以完成减肥目标了

回复：1415楼
是啊 全绝的5天里面有3天都运动超过2个小时了
可能是菊给我的毅力
以前不运动都超不过1天半
这次虽说有的时候饿 但是过一会儿坚持过去就没感觉了
而且如果你能多坚持几次绝食的话还可以抑制暴食哦
绝食是锻炼一个人毅力的很好的方法

菊别怪我少陪你三天哦
过了这几天我还要执行9天
说了坚持九天就是9天
哈哈
你现在怎么样
咋都看不到你呢

回复：1418楼
下周肯定会比现在明显 你可以再拿出你上次试穿的裤子再试一下 绝对有瘦

今天减肥第五天.....
只吃早餐..+喝黑咖啡
这几天天气特别暖和我居然发烧了〒▽〒
每天坐在电脑面前都浑身发热,头晕..
实在不行了就上淘宝看夏季的衣服...
握拳...两个月...30斤...一定要实现!

jmS，下午我吃饭了，我没有爆，不是我坚持不住了，是我必须要吃:晚上要洗澡，洗澡很容易晕，晚上全班还要去教室整理东西，要搬最起码20斤的东西搬很远…这几天我已经很不正常了，很多同学过来问我怎么了，我不能在今天晚上倒下，不想让同学知道，还有一个原因就是我也来mc了…

关于Mc我真的不知道该怎么办，说实话我有点做不到Mc绝那么狠，至少很犹豫，我本来Mc就不太正常…Mc过去就是黄金周了，那七天我说什么也会绝的，我想Mc期间就在早上喝粥吃一个小点的馒头，中午吃点清淡的，晚上吃苹果…不然jmS给我点意见…

下午吃了盖浇饭感觉很恶心，很想吐，是不是肠胃突然适应不了这么油腻的东西，我现在很后悔，应该喝粥吃馒头的…但是吃都吃了，要带着好心情才能消化好~这几天的绝食真的把味恶小了不少，我一直觉得我们应该放平心态，太狂热了也不好，感觉现在的自己已经不会爆了，爆这个字那么难听，我们不能让它出现在我们的字典里…