回复：688楼
你要不喝水3天就没命了...

是滴。。。以后真的就只喝白开水好了！其它的水喝了还老是担心可以喝吗。担惊受怕的。

楼楼 带上我吧   我叫镜子

回复：690楼
喝水喝的我 感觉这一天就徘徊在厕所里了...

我今天开始绝食的   先坚持到月底 四月要回家一转   回来再继续~~~

   一天很快就要过去啦。。。两斤肉又不见啦~~~

楼楼   我严重要求加入

绝食第一天：早晨8点一杯黑咖，其他的全是白开水

我第三天了
9天正好4月1日
本来想绝食6天的 想想还不如9天到4月1 凑个日期
不知道挨得住不

其实日子还是过得蛮快的 - -
没意外,给我点动力
应该能绝食到4月1日
明天就是第四天了
星期日不上班在家休息
真是个考验啊

回复：698楼
只要想坚持 没有什么不可以
加油

给个建议哈 这样单纯的绝食对身体很不好 你可以采用中国的辟谷的做法估计效果更好。你可以看下有关的资料 。同时我认为你可以采取半辟的办法 可以饮点蜂蜜水和果汁 最主要的是吐呐方法 说简单点也就是吸气时使腹部[尽量靠上的部分]凹进去,呼气时有点气沉丹田的意思把气运到小腹尽力鼓起.多练习你就会有体会,有点象武打书里写的练气的感觉.这是一个练气功的医生介绍我的 效果很好 当时8天16斤 现在回去6斤 估计是食物.我的感觉尤其是这个呼吸方法很重要,能调节心情和体质 更能有效 的保持减肥效果.当然如果能找到一个会气功的人在辟谷期间给你点下穴那更好 具体哪个穴位我不知道 是医生给我点的.老祖宗的有些东西还是可信的．希望我的建议对你有用

好像吃东西哦  哎………………求打击  咋办咋办

回复：702楼
现在吃了饿了一天就白饿了!不止是今天饿的 昨天饿的也会白费!
加油熬过这几个小时 今天就胜利了
实在想吃东西就运动一下 跳绳 抑制一下食欲!

加油加油  忍住忍住  坚持坚持
赶紧在打击打击  在施加点压力来  亲