今天好冷哦, 呜呜呜        菊花,你的目标是多少?

9 天 10 斤.18天20斤!!!!!1
        5月1日前就能变得美美德了...

轻易得来的东西都不是最好的，减肥不饿，那这个世界还会有减肥这档子事情吗，一定记得吃的苦中苦方为人上人，付出与回报一定是成正比的，你比别人承受的多，那么你比别人收获的一定也多。

MC时 其实 可以用姜片阿胶红枣枸杞 放水里煮开，趁热喝了。既可以温补还能减肥，增进血液循环。不会发胖的，姜汤可以减肥滴、

回复：660楼
今天是比较冷，好像以后天气就会慢慢变好，我短期目标90，最终目标80
道路还是很漫长的呀

^^ 大家都在坚持.没理由没借口放弃!&
\ GO GO GO

回复：663楼
这个方法好，MC来了的可以试试，

回复：656楼
断了自己的贪念啊
人往往都比较贪心
吃了这个往往还想吃那个
索性直接全绝

我也是短期目标90  我太矮了'\
菊花你现在多重?

加我一个、

回复：647楼
>///< 感谢菊儿姐！！！！！！！！！！！
减肥给她们看啊！！！！！！！！！！ 一定要瘦啊 有木有！！！！！！！！！！！
一定要那些傻货 震惊！！！！！！！！
一定要说那衣服也不适合你那衣服也不适合的人震惊！！！！！
我去 那些衣服都适合你是吧！！！！！！
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！！！
！！！！！慢慢来的才是最快的！！！！！！！！
要等 要等 要忍 要忍 ！！！！！！！！！！


恩  打击打击啊!~  信心更坚定了

在看电视，看到电视上的美女，想想自己，我还陪做女人嘛，我们怎么可以这么残忍的用食物把自己给毁成这个样子呐，我们怎么还有脸这么不知廉耻的活着呐，我们凭什么不坚持呐，我们哪有资格吃东西呀。

   头一次感觉水这么好喝~~~

看看人家那些美女的腿  那腰   不减肥永远也穿不了热裤吊带