好的，嘻嘻！有姐妹们在我就更加坚定自己减肥的决心了，以后我要是动摇的话，你们就骂我！把我骂醒！

回复：1599楼
我就是腿粗 屁股大 整天坐着的原因 飙泪。。。 害怕瘦了以后 腿还是粗 。。。

回复：1598楼
初 绝食一定要保证每天最低2000毫升的水 要不连水都供应不到位
代谢会变得更慢 不利于减肥
你可以每天早晨喝黑咖，其他时间喝水
这样既能消除水肿 还能避免晚上睡不着

回复：1602楼
2000毫升。。。我喝不下去 崩溃。。

回复：1601楼
不会的 以前我减肥也总怕减不了腿 但是我现在真的是全身都减了
我就是个例子啊 我一直也是腿粗屁股大
以前都很少买牛仔裤就是因为这个
不过今年我买了3条裤子都是牛仔裤
放心吧 只要瘦 全身都瘦

回复：1603楼
分开喝 每小时一杯 或者每隔一个小时一杯

我在别的楼里看到，她们说刮沙效果比较好。有成功的，但是我不懂怎么刮，而且在学校刮起来也不方便也，呼……

回复：1600楼
只要想吃了就来这里看看 想想再过没几天就是短裤当道的季节了
我们一定要穿着短裤 瘦瘦的上衣出去逛街
一定高告别肥大的T恤

回复：1606楼
就是买刮痧板自己刮 使用方法百度一下就有
不过先减肥吧
好像那个刮痧挺疼的

回复：1606楼
夭 我就在刮痧 因为找不准穴位 我就刮得全腿 超级累阿。。。

恩，等我体重瘦下来，暑假回家用这个办法？现在最纠结的是，我同寝室的一个人总是问我你绝食啦，我都不知道怎么回答，怕她又说什么，唉！

回复：1610楼
夭 她现在说什么就说什么吧 等你瘦下来 她就闭嘴了

哎。。心情不好 真佩服那些绝食1个月的毅力妞。。内心真强大。。。

初，你要配合精油一起用，这样效果比较快！

初，其实我们减下来也很容易的，一个星期坚持下来，差不多就接近一百了，所以我们要坚持坚持，美丽马上就到来啦！