加油

我的建议是不要谈，先恢复身体，不然到时候容易丢人现眼

加油

怎么说呢？我个人感觉如果以师兄您的现状来说，其实是不太推荐去谈对象的。因为我们的状态说实在的，还没有真正的稳定，而且自己的身体还是很虚弱的，就是自己可能现在还是没有办法去成为一个正常的人。或者说像一个正常人去生活，如果我们此时再去谈对象，说实在的，我们可能会遇到很多问题，首先时间问题，因为很多时候成为对象之后会发现一件事，原本之前可能还有时间，有精力去投入戒色，但是有对象之后可能每天只想着聊天呀之类的，这些功课就忽视了，一旦忽视我们的状态就会下降，下降到一定程度就会破戒，再加上身体本来就虚弱，那么是身体的问题就会加重。那么这样的话，我们如何去面对以后的生活呢？如果再做到谈婚论嫁，那又该怎么办呢？而且师兄已经有了zx，现在正是需要用时间来恢复的一个阶段，如果我们现在就去中断它或者是影响它那么说实在的，后面就会很尴尬的。所以如果是我个人的感觉目前的话，最好还是不要去谈对象，先把自己调养好再说，然后可能还有一个因素就是说结合我们的年龄呀，环境啊，背景啊之类的。因为有些时候可能年龄都已经偏大了，赴美很着急，那像这种情况的话，那可能就要另外去判断了，可以选择先去交往一下试试，也可以选择和父母去商量一下，等等。感觉就是根据自己的情况及时的去行动和调整，但是我个人感觉一定要往长远去考虑。不能够仅仅只盯着一时，比如说拒绝了别人，让别人不好看等等，或者父母比较难过等等，那如果只看到现在，他却没有看到未来，如果我们去做这件事会受到什么样的影响，那我感觉还是有点不太妥当的。但是具体可能还是要灵活变通，尽量各个方面都做的比较完美一点。所以具体的想法还是看师兄您了，看您这边的情况和个人想法，我说的也只是个人观点，仅供参考。

婚前禁欲，婚后节制，现在最好不要谈对象，而且也不能婚前同居，具体下载戒学书院看看戒为良药，寿康宝鉴，坚持戒色，加油

1.你得学习戒色文章。得真正的了解这个对手，才有方法对付他，对吧？不然，就像你打游戏一样，你连对手会出什么招，导致怎么样的后果（debuff）这些你都不知道，怎么赢他呢？
2.执行力。上面讲的关键还是的做。很多人都是看到了，脑壳过来一遍，就认为自己学到了，知道了。实践出真知，你不去做永远不知道实际情况下你会遇到那些问题，如何去破局解决。
3.没事就多去散步，行善，孝顺父母等等你目前能做到的事。暂时不考虑捐善款，放生这些，你还没有经济能力。
4.发大愿。不管做任何事，都一定要有个目标性，而且要长期。你有了目标（这个目标必须是你自己要一直去做才能实现的，而且不完成这个目标你无法放过自己那种）。只有这样，你才有源源不断的动力，知道自己每一天每一刻每一分自己做什么，而不是一有空闲就想着玩。（ps：不要说第四点这里太极端了，做不到。典型的例子就是我自己。我大学四年从早到晚都是教室/图书馆，食堂，宿舍三点一线，每天都很充实，中途收获了各种奖状，证书，人脉等等。）
5.最后，永远不要说自己做不到，不要给自己设限。决定你人生的永远是你自己。
ps：后悔带来的苦涩，是对曾经的见证。每次看到这句话，都会提醒我无论做什么，都要全力以赴，绝不后悔。

慢慢来吧，早知如此，何必当初呢？也希望各位戒友谨记在心，不要真到了那一刻才知晓情况。

加油

楼主加油！经常邪淫，会导致脑袋骨髓空洞，记忆力思维能力下降，丢三落四，做事经常出错，被领导骂。女色本来就是不净的，薄皮之下骨肉脓血，屎尿毛发，秽臭不堪，有什么值得贪恋的？一定要戒除邪淫，不然贫贱一生！我的戒色方法你可以参考一下：第一，多看看戒为良药，好的语句可以记下来或者手机截图，平时多复习自己喜欢的语句截图或笔记，你的感悟会越来越深。第二，每天抽出半小时练习断念口诀或者佛号，把断念能力提升上来，发现念头跑了的那一刻拉回就是断念，断念的次数越多，你就会越精进，邪念袭脑就能轻松断掉。第三，平时要少玩手机，千万不要沉迷短视频，会让你的戒色意识弱化的，而且网上有很多擦边视频图片，很容易导致破戒。第四，可以每天看点白骨观视频破除对女色的贪恋，没事多用喜马拉雅软件听听戒色音频。第五，每天早晚一定要抽出时间锻炼，可以是散步，跑步等，形成习惯你的执行力就变强了，精力体力会不断恢复，反过来对你戒色也有帮助。第六，要学习传统文化，可以看看寿康宝鉴、欲海回狂、弟子规、了凡四训等道德善书，培养你的浩然正气。第七，要孝敬父母，不要惹父母生气，多多关心他们，他们是我们的根，父母真的老了，需要你承担起为人子女的责任，再不能邪淫让父母担惊受怕了。第八，多来戒色吧帮助吧友，把你看过的精品贴以及案例后的心得体会反过来鼓励吧友，帮他们解决问题，这也会加深你对戒邪淫的理解，其他戒友如果戒色成功以及劝诫他人戒色，所产生的功德也有你的一部分。我就是靠着这个方法戒到现在，有187天了，一起加油！

邪淫的危害：1损害爱情运，思想龌龊，内向自卑，女生喜欢阳光快乐的男生；
2损害健康，体质下降，容易生病，想想竹子开花就会死；
3损害发育，身体瘦弱，阴茎轻薄短小；4损害性能力，导致阳痿早泄，过度的刺激导致射精反应过快；
5损害脑力，头脑昏沉，记忆力差；
6损害精力，容易疲劳，浑身无力；
7损害智力，学习能力，不断下降；
8损害考运，不认真学习如何考好，整天想着猥亵的事；
9损害性格，内向自卑，消极懦弱，行动猥亵。内心里没有光明的东西，当然无法做到光明正大，顶天立地10损害事业，升迁无门，一事无成，不努力的结果，时间都花在看黄片上了；
11损害运气，好运不来，厄运相伴，与做人的态度有关；12损害睡眠，睡得不好，失眠多梦，老是想着龌龊的东西，头脑过于兴奋，无法入睡；
13损害长相，面无血色，丑陋龌龊，
......提醒自己SY的害处，就可以做到戒掉SY

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

婚前禁欲，婚后节制。婚前也不要同居

有什么不懂的，向我提问，我是戒色康复的过来人，知道一些治疗和养生方法，可以给你解答，一起加油

每天按揉耳朵一个小时，按揉一段时间按揉至少两周。过夫妻生活一定要那天中午按揉一个小时，自己试过就知道有没有效果。按揉耳朵最简单，耳朵有所有的对应五脏的位置，按揉耳朵能调理全身，而且简单方便，每天按揉一个小时，效果非常好，一定要坚持试试。能不能戒掉不能只盯着戒，还要改自己的缺点多行善去着手。平时多做一些力所能及的善事，捡垃圾都行，善事多了恶事就少了，人就慢慢蜕变了，看看了凡四训如何改变命运的